ปิดเมนู
หน้าแรก
ข่าววันนี้
ข่าวบันเทิง ดารา
กีฬา ฟุตบอล
ไอที เกมส์ รถ
วาไรตี้
ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล
ประจำวันที่
เลขหน้า 3 ตัว

เลขท้าย 3 ตัว

--

--

คำฮิต ผู้หญิงอยากรู้ ดาราหนุ่มหล่อ ผู้ชายหล่อ ซิกเเพคดารา หนุ่มหล่อ กล้าม หนุ่มเซ็กซี่ นายแบบ นักแสดงชาย สุขภาพกาย นักแสดง ผู้ชายเซ็กซี่ ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพ สุขภาพ
ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล
รางวัลที่ 1

เลขหน้า 3 ตัว

--

--

เลขท้าย 3 ตัว
รางวัลที่ 2
คำฮิต ดูแลสุขภาพ นักแสดง ออกกำลังกาย สุขภาพ หนุ่มเซ็กซี่ ซิกเเพคดารา ผู้หญิงอยากรู้ นักแสดงชาย นายแบบ ดาราหนุ่มหล่อ สุขภาพกาย หนุ่มหล่อ ผู้ชายเซ็กซี่ ผู้ชายหล่อ กล้าม

ข่าวบันเทิง

Weight Loss วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน

5 เคล็ดลับลดน้ำหนักให้ได้ผลไวใน 7 วัน ปลอดภัย ไม่ต้องอดอาหาร

5 เคล็ดลับลดน้ำหนักให้ได้ผลไวใน 7 วัน ปลอดภัย ไม่ต้องอดอาหาร หลายคนอาจจะไม่เชื่อว่าการลดน้ำหนักให้ได้ผลภายใน 1 สัปดาห์ โดยที่ไม่ต้องอดอาหาร สามารถทำได้และปลอดภัยต่อร่างกายนั้นทำได้จริง วันนี้เราจึงรวม 5 เคล็ดลับในการลดน้ำหนักให้ได้ผลภายใน 1

5 วิธีลดน้ำหนักสำหรับคนอายุ 40 ไม่ต้องอดอาหาร

5 วิธีลดน้ำหนักสำหรับคนอายุ 40 ไม่ต้องอดอาหาร เมื่อร่างกายเข้าสู่เลข 40 การลดน้ำหนักจึงถือเป็นเรื่องที่ทำแล้วเห็นผลได้ช้ามาก แต่ก็ใช่ว่าจะไม่เห็นผลเลย วันนี้เราจึงรวบรวม 5 วิธีลดน้ำหนักที่เหมาะสำหรับคนอายุ 40 ซึ่งเป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ไม่ต้องอาศัยการอดอาหารให้ทรมานแต่อย่างใดมาฝากกันค่ะ 1.กินอาหารให้เป็นเวลา

6 ข้อผิดพลาดที่ทำให้การ “ลดน้ำหนัก” ไม่ได้ผล

6 ข้อผิดพลาดที่ทำให้การ “ลดน้ำหนัก” ไม่ได้ผล การลดน้ำหนักมีหลายปัจจัยที่จะทำให้เราลดน้ำหนักอย่างได้ผลและส่งผลดีต่อร่างกาย บ้างก็ว่าไม่ใช่เรื่องยากหากมีวินัย แต่หากลองพยายามมีวินัยกับตัวเองสุดๆ แล้ว แต่ยังลดน้ำหนักไม่ได้ผลอยู่ อาจเป็นเพราะมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่ยังไม่ถูกต้องอยู่ พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล หรือ หมอผิง

ทำไม “ผอม” แต่ยังมี “พุง” พร้อม 3 วิธีกำจัดพุง

ทำไม “ผอม” แต่ยังมี “พุง” พร้อม 3 วิธีกำจัดพุง ไม่ได้อ้วน แต่ไขมันที่พุงไม่หายไปสักที เป็นเพราะอะไร นาย ยลวรณัฏฐ์ จีรัชตกรณ์ งานสร้างเสริมสุขภาพ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล

5 วิธีแก้ปัญหา “น้ำหนักนิ่ง” หลังลดน้ำหนักได้ในระยะแรก

5 วิธีแก้ปัญหา “น้ำหนักนิ่ง” หลังลดน้ำหนักได้ในระยะแรก สนับสนุนเนื้อหา สิ่งที่น่าผิดหวังอย่างหนึ่งของการลดน้ำหนักคือ ภาวะน้ำหนักหยุดนิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ทุกอย่างดูเหมือนจะไปได้ดี แต่แล้วก็เกิดภาวะที่ไม่ว่าคุณจะทำอะไร คุณจะพบว่าน้ำหนักบนเครื่องชั่งไม่มีการเปลี่ยนแปลง เมื่อคุณพบว่าน้ำหนักในแต่ละสัปดาห์เริ่มคงที่ นั่นหมายความว่าคุณกำลังอยู่ใน “ภาวะน้ำหนักหยุดนิ่ง” และผู้ที่อยู่ระหว่างการลดน้ำหนักส่วนมากจะรู้สึกผิดหวังกับน้ำหนักที่คงที่ เมื่อคุณลดปริมาณแคลอรี

“ผ่าตัดกระเพาะ” ลดน้ำหนัก ทำได้จริงหรือไม่

"ผ่าตัดกระเพาะ" ลดน้ำหนัก ทำได้จริงหรือไม่ การผ่าตัดกระเพาะอาหาร เป็นทางเลือกหนึ่งของใครที่อยากลดน้ำหนักอยู่หรือเปล่า เรื่องนี้ทำได้จริงไหม ได้ผลมากแค่ไหน แล้วใครที่ทำได้บ้าง รศ.นพ.ปรีดา สัมฤทธิ์ประดิษฐ์ แพทย์สาขาศัลยศาสตร์อุบัติเหตุและเวชบำบัดวิกฤติทางศัลยกรรม ภาควิชาศัลยกรรม คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

6 ข้อผิดพลาดที่ทำให้การ “ลดน้ำหนัก” ไม่ได้ผล

6 ข้อผิดพลาดที่ทำให้การ “ลดน้ำหนัก” ไม่ได้ผล การลดน้ำหนักมีหลายปัจจัยที่จะทำให้เราลดน้ำหนักอย่างได้ผลและส่งผลดีต่อร่างกาย บ้างก็ว่าไม่ใช่เรื่องยากหากมีวินัย แต่หากลองพยายามมีวินัยกับตัวเองสุดๆ แล้ว แต่ยังลดน้ำหนักไม่ได้ผลอยู่ อาจเป็นเพราะมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่ยังไม่ถูกต้องอยู่ พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล หรือ หมอผิง

5 เหตุผลที่อาจทำให้ IF ลดน้ำหนักไม่ได้ผล แถมยังอันตรายต่อสุขภาพ

5 เหตุผลที่อาจทำให้ IF ลดน้ำหนักไม่ได้ผล แถมยังอันตรายต่อสุขภาพ คิดอยากจะทำ IF เพื่อลดน้ำหนัก แต่ถ้าทำไม่ถูกวิธี อาจเป็นเหตุให้ต้องเข้าโรงพยาบาลได้ นักกำหนดอาหาร คลินิกควบคุมน้ำหนักและรักษาโรคอ้วน โรงพยาบาลกรุงเทพ ให้ข้อมูลว่า Intermittent

ทำ IF อย่างไรให้ถูกวิธี ลดน้ำหนักได้จริง พร้อมร่างกายที่แข็งแรง

ทำ IF อย่างไรให้ถูกวิธี ลดน้ำหนักได้จริง พร้อมร่างกายที่แข็งแรง สนับสนุนเนื้อหา วันที่ 4 มีนาคมของทุกปี ถือเป็นวันโรคอ้วน โดยทั่วโลกมีคนที่เผชิญกับโรคอ้วนมากกว่า 800 ล้านคน ซึ่งอาจจะมีปัญหาสุขภาพอีกมากมายตามมา และเพื่อสุขภาพที่ดีการคุมน้ำหนักด้วยการคุมอาหารกับวิธี

คำฮิต ดาราหนุ่มหล่อ ซิกเเพคดารา ผู้หญิงอยากรู้ ผู้ชายเซ็กซี่ หนุ่มเซ็กซี่ สุขภาพ ออกกำลังกาย กล้าม นักแสดง สุขภาพกาย นักแสดงชาย ผู้ชายหล่อ ดูแลสุขภาพ นายแบบ หนุ่มหล่อ