Men’s Health Thailand ฉบับเดือนมีนาคม 2016 ปก คุณตี๋ พรไพศาล เรืองแสงเพ็ญ อดีตนักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย ปัจจุบันเป็นนักกีฬาเพาะกายอาชีพ และ Personal Trainer ขอฝากผลงานกับแฟนๆ นิตยสาร Men’s Health ฉบับเดือนมีนาคม 2016 ซึ่งคุณตี๋การันตีว่าเข้มข้นและอัดแน่นกับสุดยอดเทคนิคกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแน่นนอครับ
สำหรับใครที่เป็น FC อย่าลืมส่งแรงใจแรงเชียร์ วันที่ 12 มีนาคม 2559 นี้ ในรายการ NPC IFBB Championship ณ ประเทศสหรัฐอเมริกา ให้คุณตี๋ด้วยนะครับ
ตี๋ – พรไพศาล เรืองแสงเพ็ญ กับเบื้องหลังการถ่ายปกนิตยสาร Men’s Health ฉบับเดือนมีนาคม 2559 ดีกรีอดีตนักกีฬาเพาะกายอาชีพทีมชาติ ปัจจุบันเป็นนักกีฬาเพาะกายอาชีพนักกีฬาเพาะกายอาชีพ และ Personal Trainer
credit:men’s health Thailand
อาหาร 6 ชนิด ที่ช่วยเร่งระบบเผาผลาญ 1 ไก่ย่าง คงเป็นเมนูโปรดของหลายคนอยู่แล้ว ดังนั้นคุณกินต่อไปได้ตามสบาย ไก่ย่างเป็นอะไรที่หาซื้อสะดวก โปรตีนสูง แค่หาผักมากินเป็นจานเคียงก็อิ่มไปได้หนึ่งมื้อแล้ว 2 ผักหั่นสำเร็จรูป ทุกวันนี้ในซูเปอร์ฯ มีผักพร้อมปรุงวางขายมากมาย ไม่ว่าจะเป็นแครอต หรือผักสดๆ
The Ultimate Guide To Supplements The Ultimate Guide To Supplements ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬา นักเล่นเวท หรือต้องการสร้างกล้ามให้มีขนาดใหญ่โตและแข็งแกร่ง สิ่งสำคัญคือ
Men’s Health Fitness โปรแกรมออกกำลังกาย ของผู้ชายที่ฟิตที่สุด! โปรแกรมออกกำลังกายจาก "เบน สมิธ" แชมป์ครอสฟิตเกม 2015 จะหลอมคุณจนเหงื่อท่วม สร้างมัดกล้ามคุณภาพ และยกระดับความฟิตของคุณให้สูงทะลุทุกมาตรวัด Men’s Health
แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : Men’s Health: March 2016 Behind the scenes
เรื่องนี้ไม่อนุญาติ ให้แสดงความคิดเห็น