“วิ่งมาราธอน” เพิ่มอายุหลอดเลือด สุขภาพดี-อายุยืนยาว
“วิ่งมาราธอน” เพิ่มอายุหลอดเลือด สุขภาพดี-อ […]
5 views
Tags : วิ่ง
วิ่ง VS เดินเร็ว แบบไหนเผาผลาญพลังงานได้มากกว่ากัน?
วิ่ง VS เดินเร็ว แบบไหนเผาผลาญพลังงานได้มากกว่ากัน? เป็ […]
5 views
การวิ่งมาราธอน กับ โรคหลอดลมอุดกั้น เกี่ยวข้องกันอย่างไร ?
การวิ่งมาราธอน กับ โรคหลอดลมอุดกั้น เกี่ยวข้องกันอย่างไ […]
9 views
“ปวดขา” หลังวิ่ง-ออกกำลังกาย ควรพักหรือวิ่งต่อ ?
“ปวดขา” หลังวิ่ง-ออกกำลังกาย ควรพักหรือวิ่งต่อ ? อาการป […]
6 views
5 เหตุผลที่ควรตรวจสุขภาพก่อน “วิ่ง”
5 เหตุผลที่ควรตรวจสุขภาพก่อน “วิ่ง” Sudden […]
2 views
โหลดแป้งอย่างไร ไม่ให้ชนกำแพงตอนแข่ง “วิ่งมาราธอน”
โหลดแป้งอย่างไร ไม่ให้ชนกำแพงตอนแข่ง “วิ่งมาราธอน […]
20 views
“ปวดขา” หลังวิ่ง-ออกกำลังกาย ควรพักหรือวิ่งต่อ ?
“ปวดขา” หลังวิ่ง-ออกกำลังกาย ควรพักหรือวิ่งต่อ ? แบ่งปั […]
22 views
วิ่ง VS เดินเร็ว แบบไหนเผาผลาญพลังงานได้มากกว่ากัน?
วิ่ง VS เดินเร็ว แบบไหนเผาผลาญพลังงานได้มากกว่ากัน? เป็ […]
13 views
อาการบาดเจ็บที่พบได้ระหว่างการ “เล่นกีฬา”
อาการบาดเจ็บที่พบได้ระหว่างการ “เล่นกีฬา” ค […]
29 views
5 วิธี Cardio เรียกเหงื่อ เผาผลาญแคลอรีได้ดีไม่แพ้การวิ่ง
5 วิธี Cardio เรียกเหงื่อ เผาผลาญแคลอรีได้ดีไม่แพ้การวิ […]
108 views