คนอ้วนนอนกรนเสียงดังเป็นประจำ เสี่ยง “หยุดหายใจ”
คนอ้วนนอนกรนเสียงดังเป็นประจำ เสี่ยง “หยุดหายใจ […]
145 views
คนอ้วนนอนกรนเสียงดังเป็นประจำ เสี่ยง “หยุดหายใจ […]
5 พฤติกรรมช่วยให้ตื่นนอนตอนเช้าได้ อย่างสดชื่นและพร้อมท […]
5 เหตุผลดีดี ที่ควรออกกำลังกายตอนกลางคืน การออกกำลังกาย […]
นอนมากกว่าปกติ เสี่ยงต่อโรคซึมเศร้า และอีกสารพัดโรคร้าย […]
7 ประโยชน์ของการ “นอนกลางวัน” บ่ายๆ ฝนตก ฟ้าครึ้ม อากาศ […]
5 วิธีขจัดความเครียดฉบับมือโปร สนับสนุนเนื้อหา ความเครี […]
แพทย์แนะ 6 วิธีดู “บอลโลก” ยังไงไม่ให้เสี่ย […]
นอนกี่ชั่วโมง ถึงจะ “พอดี” กับ “อายุ” เป็นเหมือนกันไหมค […]
นอนหลับยากต้องจัด 7 ข้อควรปฏิบัติเพื่อให้นอนหลับง่าย นอ […]
รู้ไว้! แค่นอนน้อย ..อาจเสี่ยงโรคร้ายได้ รู้ไว้! แค่นอน […]