พบปะเพื่อนฝูง ช่วยให้ “สุขภาพ” ดีขึ้นได้อย่างไร

พบปะเพื่อนฝูง ช่วยให้ “สุขภาพ” ดีขึ้นได้อย่ […]

5 views

21 พฤศจิกายน 2023

รู้จัก PTSD อาการทางจิตผลกระทบจากเหตุการณ์ร้ายแรง

รู้จัก PTSD อาการทางจิตผลกระทบจากเหตุการณ์ร้ายแรง มีหนึ […]

4 views

18 ตุลาคม 2023

3 เรื่องเกี่ยวกับ “โรคซึมเศร้า” ที่คนมักเข้าใจผิด

3 เรื่องเกี่ยวกับ “โรคซึมเศร้า” ที่คนมักเข้าใจผิด ไม่รู […]

2 views

28 กันยายน 2023

“เครียด” ทำ “ผมร่วง” ได้จริง หรือแค่คิดไปเอง?

“เครียด” ทำ “ผมร่วง” ได้จริง หร […]

2 views

28 กรกฎาคม 2023

เช็กสัญญาณเตือน “โรควิตกกังวล”

เช็กสัญญาณเตือน “โรควิตกกังวล” โรควิตกกังวล คือโรคทางจิ […]

4 views

4 กรกฎาคม 2023

5 เครื่องดื่มคลายเครียด ลดความวิตกกังวล ดื่มได้ทั้งกลางวัน-กลางคืน

5 เครื่องดื่มคลายเครียด ลดความวิตกกังวล ดื่มได้ทั้งกลาง […]

8 views

24 มิถุนายน 2023

จัดระบบชีวิต เพื่อจัดการความเครียด

จัดระบบชีวิต เพื่อจัดการความเครียด ความเครียดเกิดขึ้นได […]

8 views

23 มิถุนายน 2023

4 สิ่งที่ควรทำในวันที่รู้สึกว่าตัวเอง “ไร้ค่า”

4 สิ่งที่ควรทำในวันที่รู้สึกว่าตัวเอง “ไร้ค่าR […]

10 views

23 มิถุนายน 2023

“นอนไม่หลับ” แก้ได้ด้วยการปรับ “นาฬิกาชีวิต”

“นอนไม่หลับ” แก้ได้ด้วยการปรับ “นาฬิกาชีวิต” เวลานอนคือ […]

15 views

4 มิถุนายน 2023

แพทย์แนะ 10 เคล็ดลับ “นอนหลับ” ง่าย

แพทย์แนะ 10 เคล็ดลับ “นอนหลับ” ง่าย เต็มตื่น ได้คุณภาพ […]

3 views

11 พฤษภาคม 2023