ปิดเมนู
หน้าแรก

4 เครื่องเทศของไทย ช่วยลดคอเลสเตอรอล

เปิดอ่าน 24 views

4 เครื่องเทศของไทย ช่วยลดคอเลสเตอรอล

เครื่องเทศของไทยอะไรบ้างที่ทั้งเพิ่มรสชาติให้อาหาร และยังช่วยลดคอเลสเตอรอลในร่างกายให้ด้วย

4 เครื่องเทศของไทย ช่วยลดคอเลสเตอรอล

  1. กระเทียม
  • กระเทียม ช่วยรักษาสมดุลของระดับคอเลสเตอรอล เพิ่มไขมันดี ลดไขมันที่ไม่ดีต่อร่างกาย
  • ต้านการจับตัวกันของเกล็ดเลือด
  • ลดการจับเป็นคราบของไขมันที่ผนัง และหลอดเลือดแดง
  • ลดความดันโลหิต และลดระดับน้ำตาลในเลือด
  1. ขิง
  • ลดคอเลสเตอรอล 
  • ลดการอักเสบ 
  • เพิ่มภูมิคุ้มกัน
  • ต้านอนุมูลอิสระ
  • เพิ่มการไหลเวียนของโลหิต
  • ช่วยย่อยอาหาร ขับลม ขับเหงื่อ ขับน้ำนม
  • แก้ปวก 
  • แก้คลื่นไส้อาเจียน
  1. พริก
  • ลดความดันโลหิต และคอเลสเตอรอล
  • ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
  • ช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด
  • เพิ่มการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต
  • ทำให้หลอดเลือดขยายตัว ลดความดันโลหิตได้
  1. หอมหัวใหญ่
  • ลดคอเลสเตอรอล
  • ลดความดันโลหิตสูง
  • ลดไขมันในเลือด
  • แก้หวัด แก้ไอ แก้หอบหืด
  • บำรุงกำลัง บำรุงกำหนัด
  • ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการยับยั้งการสลายตัวของอินซูลิน

แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : 4 เครื่องเทศของไทย ช่วยลดคอเลสเตอรอล