8 เคล็ดลับหลับสบาย ได้ผลจริงตามหลักวิทยาศาสตร์

8 เคล็ดลับหลับสบาย ได้ผลจริงตามหลักวิทยาศาสตร์ วัยทำงาน […]

1 views

10 พฤษภาคม 2023

7 อาหาร “แก้เครียด” อร่อยดี มีประโยชน์ต่อใจ

7 อาหาร “แก้เครียด” อร่อยดี มีประโยชน์ต่อใจ […]

7 views

24 เมษายน 2023

พฤติกรรมรู้เท่าไม่ถึงการณ์ ความเสี่ยงก่อโรคมะเร็ง

พฤติกรรมรู้เท่าไม่ถึงการณ์ ความเสี่ยงก่อโรคมะเร็ง มะเร็ […]

9 views

4 เมษายน 2023

เช็กสัญญาณอันตราย “ความเครียด” กำลังถามหา

เช็กสัญญาณอันตราย “ความเครียด” กำลังถามหา ใ […]

12 views

18 กุมภาพันธ์ 2023

เช็คเลย! “พุง” แบบไหนลดง่าย-ยากที่สุด

เช็คเลย! “พุง” แบบไหนลดง่าย-ยากที่สุด สนับส […]

30 views

14 กุมภาพันธ์ 2023

แพทย์แนะ 9 สาเหตุของอาการ “นอนไม่หลับ” พร้อมวิธีแก้ปัญหา

แพทย์แนะ 9 สาเหตุของอาการ “นอนไม่หลับ” พร้อมวิธีแก้ปัญห […]

13 views

21 มกราคม 2023

รู้จัก “Brain Fog” ภาวะสมองล้า คุณกำลังเสี่ยงอยู่หรือเปล่า

รู้จัก “Brain Fog” ภาวะสมองล้า คุณกำลังเสี่ยงอยู่หรือเป […]

13 views

6 มกราคม 2023

อันตรายจาก “มะเฟือง” ที่คุณอาจไม่ทราบ

อันตรายจาก “มะเฟือง” ที่คุณอาจไม่ทราบ เป็นความโชคดีของค […]

545 views

23 ธันวาคม 2022

3 วิธีหาทางลดความเครียดด้วยตัวเอง จากจิตแพทย์ญี่ปุ่น

3 วิธีหาทางลดความเครียดด้วยตัวเอง จากจิตแพทย์ญี่ปุ่น สน […]

16 views

19 ธันวาคม 2022

8 อาการของคนที่กำลัง “เครียด-วิตกกังวล” มากเกินไป

8 อาการของคนที่กำลัง “เครียด-วิตกกังวล” มาก […]

88 views

4 ตุลาคม 2022