เปิดเผยข้อมูล 10 อาหารแสลงที่ไม่ควรกินเมื่อเป็นโรค
เปิดอ่าน 1,486 views
เปิดเผยข้อมูล 10 อาหารแสลงที่ไม่ควรกินเมื่อเป็นโรค
ที่มาของคำว่าอาหารแสลงนั้น มีที่มาจากภูมิปัญญาของชาวบ้าน และวิถีการรักษาตัวของคนในสมัยโบราณที่มีความเชื่อสืบต่อกันมา ของแสลงก็คือ ของกินที่เมื่อร่างกายรับเข้าไปแล้ว ก่อให้เกิดอาการที่ไม่ดีกับโรคภัยให้เจ็บที่เป็นอยู่ และส่งผลให้เรามีอาการแย่ลงไปได้ วันนี้เราจึงจะมาเผย 10 อาหารแสลงที่อาจทำให้คุณแย่ลงเมื่อป่วย
- ผู้ที่มีอาการไข้หวัด ให้หลีกเลี่ยงอาหารทอด อาหารมัน อาหารเย็น และอาหารที่ไม่สุก เพราะทำให้ย่อยได้ยาก และเพิ่มอุณหภูมิความร้อนสะสมในร่างกาย
- ผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร ให้หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทั้งหลาย ชา กาแฟ เพราะสิ่งเหล่านี้มักจะทำให้เกิดความร้อนสะสม และทำให้โรคดังกล่าวกำเริบได้
- ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง ควรหลีกเลี่ยงอาหารมัน อาหารทอด และอาหารที่มีคอเรสเตอรอลสูง รวมไปถึงอาหารที่มีรสเผ็ดจัด หวานจัดด้วย
- ผู้ที่มีอาการไม่ปกติบริเวณตับและถุงน้ำดี ควรหลีกเลี่ยงอาหารมัน ๆ แอลกอฮอล์ หรืออาหารที่หวานจัด เพราะจะทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้แย่ลง
- สำหรับผู้ที่มีภาวะหัวใจ หรือไตไม่ปกติ ควรลดการทำงานของอวัยวะเหล่านั้นลง โดยหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัด เพราะจะทำให้ไตทำงานหนัก ต้องขับเกลือแร่ออกจากร่างกาย หรืออาการที่มีรสเผ็ดก็จะทำให้ระบบหมุนเวียนเลือดทำงานมากขึ้น หัวใจจึงทำงานหนัก
- คนที่เป็นโรคเบาหวานแน่นอนว่าต้องเลี่ยงอาหารที่มีความหวานมาก ๆ และอาหารที่มีแคลอรี่สูง
- ผู้ที่มีอาการนอนไม่ห
- ลับ ควรงดดื่มชา กาแฟ และสูบบุหรี่ก่อนนอนอย่างน้อยสามชั่วโมง เพื่อให้สามารถพักผ่อนได้สนิทขึ้น
- ผู้ที่มีอาการลมพิษหรือผิวหนังอักเสบ ให้เลี่ยงรับประทานอาหารทะเล เช่น กุ้ง หอย ปู ปลา รวมไปถึงไข่ และผลิตภัณฑ์นมต่าง ๆ เพราะจะมีสารกระตุ้นให้เกิดผื่นคัน
- ผู้ที่เป็นริดสีดวงควรงดรับประทาน กระเทียม ขิง พริก พริกไทย เพราะทำให้ระบบหมุนเวียนเลือดทำงานหนัก และทำให้ริดสีดวงมีอาการกำเริบมากขึ้น
- คนที่เป็นสิว ควรงดของมัน ๆ และอาหารมัน ๆ เพื่อลดการสะสมความร้อนในร่างกาย
แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : เปิดเผยข้อมูล 10 อาหารแสลงที่ไม่ควรกินเมื่อเป็นโรค
เรื่องนี้ไม่อนุญาติ ให้แสดงความคิดเห็น