การนอนแบบไม่ใส่เสื้อผ้าในปัจจุบันไม่ใช้พฤติกรรมของโรคจิตอย่างที่เราเข้าใจกันในสมัยก่อน ทุกวันนี้คงเป็นเรื่องปกติของผู้ชายหลายคนที่ทำกัน เพราะอากาศบ้านเราค่อนข้างร้อน ดังนั้นเวลานอนแบบไม่ใส่เสื้อผ้าจะทำให้สบายตัวมากกว่า โดยมีงานวิจัยออกมากมายที่ส่งเสริมการนอนแบบไม่ใส่เสื้อผ้าในผู้ชาย ว่ามีข้อดีหลายข้อที่ช่วยให้สภาพร่างกายและจิตใจดีขึ้นได้ดังนี้

1.หลับได้ง่ายขึ้น

เนื่องจากว่าการไม่ใช่เสื้อผ้า จะทำให้ร่างกายสามารถปรับอุณหภูมิให้เข้ากับสภาพแวดล้อมได้ดีขึ้น ทำให้เวลานอนไม่รู้สึกร้อน หรือระคายเคือง จึงทำให้หลับได้ง่ายขึ้นและลึกขึ้นนั่นเอง เป็นวิธีที่เหมาะอย่างยิ่งกับคุณผู้ชายที่มีอาการนอนไม่หลับ หรือตื่นกลางดึกบ่อยๆ

2.ร่างกายผลิตสเปิร์มได้ดี

การไม่สวมเสื้อผ้าเวลานอน ส่งผลให้อวัยวะสืบพันธุ์ของผู้ชายไม่ถูกรัดแน่นจากกางเกงชั้นใน จนทำให้อุณหภูมิในอัณฑะของผู้ชายสูงเกินไป การไม่ใส่เสื้อผ้าจะช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายลงได้ ซึ่งเป็นสภาวะที่เหมาะสมในการผลิตสเปิร์มได้ดี

3.รักตัวเองมากขึ้น

การไม่ใส่เสื้อผ้าจะช่วยให้เห็นรูปร่างของตัวเองมากขึ้น และเกิดการยอมรับในตัวเอง รวมถึงคุ้นเคยกับสัดส่วนร่างกายมากกว่าเดิม ส่งผลต่อสภาพจิตใจที่จะช่วยให้มั่นใจในตัวเอง กล้าโชว์  และกล้าเปิดเผย