ในช่วงที่สถานการณ์การแพร่ระบาดของ COVID-19 ที่กำลังน่าเป็นห่วง เพราะมีจำนวนผู้ติดเชื้อในบ้านเราเพิ่มจำนวนมากขึ้น ทำให้หลายบริษัทตัดสินใจให้พนักงาน Work from Home เพื่อเป็นการเว้นระยะห่างทางสังคม (Social Distancing) ซึ่งเป็นวิธีการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อได้อีกทางหนึ่ง ขณะที่เวลานี้ทั้งยิมและฟิตเนสหลายแห่งก็ปิดบริการชั่วคราว

วันนี้สำหรับหนุ่มๆ คนไหนที่กำลังมองหาวิธีออกกำลังกายที่บ้าน  มีคลิปสอนออกกำลังกายง่ายๆ จาก นักร้องเอวเด้ง ปอ อรรณพ มาฝาก

“Abs workout at home เล่นหน้าท้องง่ายๆ ที่บ้านครับ จริงๆ มีอีกหลายท่าเลย เดี๋ยวมาเรื่อยๆ นะครับ ไปไหนไม่ได้ก็ออกกำลังกันครับ”

ขณะที่ผลงานเพลง ล่าสุด ปอ อรรณพ ปล่อยเพลง “เสียการทรงตัว” เล่าประสบการณ์อกหักซ้ำแล้วซ้ำเล่ากับสาวคนเดิม ที่พยายามจะเลิกรักเท่าไหร่ สุดท้ายก็แพ้ทางแล้วก็เจ็บเองทุกที ด้วยภาษาแสบๆ คันๆ จิกกัด ประชดประชันแบบเฉพาะตัว โดยคราวนี้ปอกลับมาร่วมงานกับนักแต่งเพลงคู่ซี้อย่าง โจ๊ะ-สมเกียรติ เมธาพฤทธิ์  ที่เคยร่วมงานในเพลง “โสดกะปริบกะปรอย”, “รักหมุนติ้ว”, “ติ่ง” และ “ผมไม่เล็กนะครับ”

ใครอยู่บ้านและอยากบริหารหน้าท้องลองนำท่าออกกำลังกายของหนุ่ม ปอ อรรณพ ไปปรับใช้นะครับ