เมื่อถึงวันนั้นของเดือนสาวๆ ก็ต้องพกผ้าอนามัยติดตัวกันไว้ แต่รู้หรือไม่ว่าตลอดชีวิตของผู้หญิงเราต้องใช้ผ้าอนามัยตกคนละ 12,000 แผ่นเลยทีเดียว ซึ่งเป็นค่าใช้จ่ายที่สูงสำหรับบางคน สำนักข่าว iNN เลยมาแนะนำถ้วยอนามัย หรือถ้วยใส่เลือดประจำเดือน ให้สาวๆ ได้ลองใช้กัน

ถ้วยอนามัย คืออะไรกันนะ?

ถ้วยอนามัย หรือ ถ้วยใส่เลือดประจำเดือน เป็นอุปกรณ์สำหรับคุณผู้หญิงไว้รองรับประจำเดือนเหมือนผ้าอนามัยแบบปกติ แต่ต่างกันตรงที่ถ้วยอนามัยจะเป็นถ้วยรูปกรวยไว้รองรับประจำเดือนแทน โดยปกติถ้วยอนามัยจะผลิตจากซิลิโคนที่ทางการแพทย์รับรองจึงทำให้มั่นใจได้ว่าไม่ทำอันตรายต่อผิว และสามารถใช้ต่อเนื่องได้ถึง 7 ปีเลยทีเดียว

ข้อดีของถ้วยอนามัย

• ใช้ซ้ำได้ – ทำจากซิลิโคนยืดหยุ่นจึงสามารถใช้รับศึกรอบต่อไปได้เพียงแค่ทำความสะอาด
• เซฟเงิน เซฟโลก – ด้วยอายุการใช้งานที่สามารถใช้ได้นานจึงช่วยลดการก่อขยะและประหยัดถึง 95 %
• ไม่ต้องเปลี่ยนบ่อย – ถ้วยอนามัยสามารถรองรับประจำเดือนได้นานสูงสุดถึง 12 ชั่วโมง
• คล่องตัว – ลดความอึดอัดเมื่อต้องเคลื่อนไหว ไม่อับชื้น ไม่เหนอะหนะ ไม่สร้างกลิ่นไม่พึงประสงค์
• หลากหลาย – ถ้วยอนามัยมีให้เลือกหลากหลายขนาดเพื่อรองรับปริมาณประจำเดือนของแต่ละคน

วิธีการใช้งาน

          อยากให้สาวๆ คิดว่าเหมือนใส่คอนแทคเลนส์ที่ต้องรักษาความสะอาดและใช้ให้ถูกวิธีเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย สามารถแบ่งออกเป็น 2 ขั้นตอนหลักคือ ขั้นตอนการใส่ และ ขั้นตอนการดึง ดังต่อไปนี้

ขั้นตอนการใส่

1. หากใช้งานครั้งแรกให้นำไปฆ่าเชื้อด้วยการต้มในน้ำร้อนประมาณ 5-10 นาที จากนั้นจึงค่อยนำมาล้างต่อด้วยสบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นและซับให้แห้ง
2. ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งเพื่อลดสาเหตุการติดเชื้อ
3. กดถ้วยอนามัยให้แบนติดกัน หลังจากนั้นจึงค่อยพับขอบถ้วยทั้ง 2 ด้านเข้าหากันให้เป็นรูปตัว C
4. ค่อยๆ สอดเข้าช่องคลอดด้วยมือข้างเดียวคล้ายกับการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด เมื่อเข้าไปข้างในส่วนที่พับของถ้วยอนามัยจะคลายตัวเป็นรูปทรงเดิม
5. ตรวจสอบถ้วยอนามัยวางคลายตัวหรือไม่โดยการจับก้านถ้วยด้านล่างแล้วหมุน หรือลองดึงก้านถ้วยออกเบาๆ หากถ้วยอนามัยกางหมดแล้วจะเกิดแรงต้านทำให้ถ้วยไม่ขยับ

ขั้นตอนการถอด

1. ล้างมือให้สะอาดเพื่อป้องกันสาเหตุของการติดเชื้อ
2. ค่อยๆ ดึงก้านออกมาจนสามารถใช้ปลายนิ้วจับตัวถ้วยได้
3. ใช้ปลายนิ้วจับตัวถ้วยอนามัยแล้วดึงออก พยายามอย่าจับตัวก้านถ้วยเพราะอาจทำให้ประจำเดือนหกออกมา
4. เทประจำเดือนลงชักโครก จากนั้นค่อยทำความสะอาดถ้วยอนามัยด้วยน้ำเปล่า
5. หากไม่ใช้งานต่อให้ทำความสะอาดด้วยสบู่ ฆ่าเชื้อด้วยการต้มในน้ำร้อน 5 – 10 นาที แล้วเก็บใส่ภาชนะที่ไม่อับชื้น