Sexy Men On This Planet:
Sexy Men On This Planet: #Oop Hot Abs #แน่นๆๆ credit: ข […]
474 views
Tags : สร้างซิกแพคที่บ้าน
กล้ามคมชัดได้ใน 15 นาที
กล้ามคมชัดได้ใน 15 นาที หลายคนคิดว่าการจะมีมัดกล้ามเนื้ […]
366 views
4 ท่าไม้ตาย! สำหรับปั้นซิกแพ็คใน 10 นาที
4 ท่าไม้ตาย! สำหรับปั้นซิกแพ็คใน 10 นาที ท่าพวกนี้อาจเป […]
546 views
4 ท่าไม้ตาย! สำหรับปั้นซิกแพ็คใน 10 นาที
4 ท่าไม้ตาย! สำหรับปั้นซิกแพ็คใน 10 นาที ท่าพวกนี้อาจเป […]
689 views
10 เทคนิคปั้นกล้ามแขนน่ากัด จัดได้ไม่ยาก ประหยัดเวลา ประหยัดแรง
10 เทคนิคปั้นกล้ามแขนน่ากัด จัดได้ไม่ยาก ประหยัดเวลา ปร […]
954 views
ไขข้อสงสัย หลายพันปีก่อนผู้ชายมีซิกแพ็คกันหรือเปล่า ?
ไขข้อสงสัย หลายพันปีก่อนผู้ชายมีซิกแพ็คกันหรือเปล่า ? ถ […]
505 views
“แกร่งได้” ไม่ง้ออุปกรณ์
“แกร่งได้” ไม่ง้ออุปกรณ์ พูดถึงร่างกายฟิตๆ คงไม่ใช่ทุกค […]
517 views
เทคนิคฟิตหุ่นอย่างนักมวย ตามสไตล์ “เจค จิลเลนฮาล”
เทคนิคฟิตหุ่นอย่างนักมวย ตามสไตล์ “เจค จิลเลนฮาล” “หนัง […]
1,317 views
เคล็ดลับการสร้างซิกแพคให้เฟิร์มสมใจ ที่ผู้ชายอยากหุ่นเป๊ะต้องไม่พลาด !
เคล็ดลับการสร้างซิกแพคให้เฟิร์มสมใจ ที่ผู้ชายอยากหุ่นเป […]
1,128 views
เทคนิคการออกกำลังกายตามรูปร่าง จะอ้วนหรือผอม ก็หุ่นเฟิร์มได้ !
เทคนิคการออกกำลังกายตามรูปร่าง จะอ้วนหรือผอม ก็หุ่นเฟิร […]
1,034 views