น้องชาย จุดเซนซิทีฟที่สำคัญของมนุษย์เพศผู้ที่มีไว้ใช้ในการปัสสาวะ รวมถึงปฏิบัติกิจกรรมทางเพศ ดังนั้นอวัยวะส่วนนี้จึงควรที่จะได้รับการดูแลทำความสะอาดเป็นอย่างดี ไม่เช่นนั้น อาจเป็นสาเหตุของการก่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือนำมาซึ่งโรคต่างๆ อาทิเช่น มะเร็งอัณฑะ มีอาการแสบและคันบริเวณอวัยวะเพศ มีเลือดปนมากับปัสสาวะ เกิดกลิ่นเหม็น เป็นต้น เพราะฉะนั้นการดูแลความสะอาดจึงเป็นเรื่องสำคัญและควรทำเป็นประจำสม่ำเสมอ ซึ่งวันนี้เราก็มี 5 เคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้น้องชายของคุณผู้ชายมีสุขภาพดีแข็งแรงมาแนะนำกัน จะมีวิธีไหนบ้างนั้นไปดูได้เลย

                 1.ดื่มน้ำให้มากเข้าไว้                                  

เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของเลือด ทำให้เมื่อดื่มน้ำในปริมาณที่ร่างกายต้องการอย่างเพียงพอ จะทำให้ระบบหมุนเวียนเลือด สามารถทำงานได้เป็นอย่างดี มีเลือดไปหล่อเลี้ยงน้องชายและอวัยวะส่วนต่างๆ ทำให้ไม่ประสบกับปัญหาน้องชายไม่แข็งตัว

2.ทำความสะอาดเป็นประจำ

การดูแลความสะอาดเป็นเรื่องที่สำคัญ ไม่ควรละเลย สามารถทำได้โดยการล้างด้วยน้ำสบู่ทุกครั้ง หรือใช้ทิชชู่ซับปลายหัวให้แห้งหลังการปัสสาวะ ตัดขนให้สั้นเพื่อลดการหมักหมมของเชื้อราและแบคทีเรีย จนทำให้เกิดกลิ่นเหม็น

3.หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่เป็นประจำ จะทำให้สุขภาพโดยรวมแย่ลง และส่งผลให้คุณผู้ชายมีปัญหาเรื่องสรรถภาพทางเพศ เช่น  อาการหลั่งเร็ว น้องชายไม่แข็งตัว หรือความต้องการลดน้อยลง หากไม่เลิกสูบบุหรี่ เตรียมตัวเจอกับปัญหาเหล่านี้ได้เลย

4.มีเซ็กส์อย่างปลอดภัย

การสวมถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีการสอดใส่ สามารถป้องกันการเกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ เช่น การติดเชื้อไวรัสเอชไอวี หนองในแท้ หนองในเทียม ซิฟิลิส หูด เป็นต้น

5.พักผ่อนให้เพียงพอ

การนอนหลับจะส่งผลโดยตรงต่อฮอร์โมนเพศของผู้ชาย นั่นคือฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน ซึ่งมีผลต่อการแข็งตัวของน้องชาย ความต้องการร่วมรัก และประสิทธิภาพของอสุจิที่หลั่งออกมา หากนอนหลับไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จะทำให้ตัวอสุจิไม่สมบูรณ์และมีปริมาณน้อยกว่าคนที่นอนหลับเต็มอิ่ม

นอกเหนือจากการดูแลความสะอาดของน้องชายแล้ว บริเวณใกล้เคียงต่างๆ เช่น ขาหนีบ ก้น รูทวาร เป็นสิ่งที่ต้องดูแลไม้แพ้กัน เพราะหากส่วนไหนส่วนหนึ่งสกปรก จะเป็นที่หมักหมมของเชื้อราและแบคทีเรีย และอาจลุกลามไปยังพื้นที่โดยรอบได้ง่าย การพบแพทย์เมื่อเกิดความผิดปกติขึ้น ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้น้องชายของคุณหนุ่มๆ มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง และพร้อมใช้งานเสมอ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการขับปัสสาวะหรือการร่วมรักกระชับความสัมพันธ์ ก็จะทำได้ดีไม่แพ้ใครแน่นอน