ปัญหาเรื่องกลิ่นตัวไม่ใช่เรื่องเล็กน้อยหรือเรื่องที่สามารถมองข้ามไปได้ เพราะกลิ่นตัวสามารถลดความมั่นใจของคนเราลงไปเยอะมาก อีกทั้งยังเป็นปัญหาที่สามารถสร้างความกวนใจให้กับคนรอบข้างได้อีกเช่นกัน ดังนั้นเพื่อที่สาวๆ สามารถมั่นใจในตัวเอง และหมดความกังวลกับเรื่องกลิ่นตัวเมื่อต้องไปอยู่ใกล้ผู้คน เราจึงขอนำเคล็ดลับที่ช่วยดับกลิ่นตัวซึ่งเป็นวิธีที่สามารถทำได้ง่าย โดยหลายวิธีจะเน้นไปในเรื่องของการทำความสะอาดมาแชร์ให้ได้ทำตามกันค่ะ

1.อาบน้ำให้สะอาดอยู่เสมอ

การรักษาความสะอาดของร่างกาย ถือเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยดับกลิ่นตัวได้ โดยในแต่ละวันควรอาบน้ำประมาณ 2 ครั้ง พร้อมกับใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มีส่วนช่วยดับกลิ่น และสามารถขจัดเหงื่อไคล รวมทั้งแบคทีเรียซึ่งเป็นตัวการทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ด้วย ทั้งนี้สาวๆ ควรเน้นทำความสะอาดในจุดอับต่างๆ ให้มากๆ หมั่นเช็ดตัวให้แห้ง และที่สำคัญควรเปลี่ยนผ้าเช็ดตัวทุกๆ 2-3 วัน จะช่วยลดการเกิดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นได้ดี

2.ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่น

ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่น โดยเฉพาะโรลออนที่ใช้อยู่เป็นประจำ มีส่วนช่วยลดเหงื่อและระงับกลิ่นที่ออกมาบริเวณรักแร้ในช่วงระหว่างวันได้เป็นอย่างดี ซึ่งสาวๆ ควรเลือกใช้โรลออนที่มีส่วนช่วยลดเหงื่อและระงับกลิ่นกาย ตัวผลิตภัณฑ์ควรมีเนื้อบางเบา ใช้แล้วรู้สึกสบายผิว และควรมีคุณสมบัติที่ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรีย สามารถปกป้องกลิ่นได้นานหลายชั่วโมง ทั้งนี้ก็ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนเพื่อช่วยให้ผิวใต้วงแขนกระจ่างใสและเรียบเนียน และควรผ่านการทดสอบการระคายเคืองจากแพทย์ผิวหนังโดยเฉพาะ

3.สครับผิวบริเวณที่มีกลิ่น

การสครับผิวบริเวณที่มีกลิ่นเป็นวิธีที่ช่วยลดกลิ่นตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากการสครับจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวเก่า ซึ่งเป็นแหล่งอาหารชั้นดีของแบคทีเรียให้หลุดออกไปจากผิวหนัง วิธีนี้ถือเป็นการตัดต้นเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ไปพร้อมกับการดูแลผิวให้สวยเรียบเนียนอีกด้วย

4.รักษาความสะอาดของเสื้อผ้า

การดับกลิ่นตัวไม่เพียงแต่จะต้องรักษาความสะอาดของร่างกายเท่านั้น เพราะเสื้อผ้าที่ใช้ในแต่ละวันก็มีส่วนทำให้เกิดกลิ่นตัวที่แรงขึ้นได้เช่นกัน โดยสาวๆ ต้องเลิกพฤติกรรมการใช้เสื้อผ้าที่ใช้แล้ว ไม่ควรเอาเสื้อผ้าที่ใช้แล้วมาใช้ซ้ำโดยที่ยังไม่ผ่านการซักทำความสะอาดเด็ดขาด เพราะเสื้อผ้าที่ใช้แล้วย่อมเป็นแหล่งของเชื้อโรคและแบคทีเรีย หากเอามาใช้ซ้ำโดยไม่ผ่านการซักเสียก่อน ก็จะทำให้เกิดการผสมรวมกับเหงื่อ ซึ่งนั่นจะยิ่งทำให้เกิดกลิ่นตัวที่หนักยิ่งขึ้นได้

5.หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรง

แน่นอนว่าอาหารการกินก็มีส่วนต่อการทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ และอาหารบางชนิดยังสามารถเพิ่มกลิ่นไม่พึงประสงค์ให้มีกลิ่นหนักกว่าเดิมอีกด้วย โดยเฉพาะอาหารประเภทกระเทียม หัวหอม เครื่องเทศ และอื่นๆ หรือแม้แต่ยาบางชนิดก็มีส่วนทำให้ร่างกายมีกลิ่นตัวได้เหมือนกัน เนื่องจากอาหารที่มีกลิ่นแรงจะทำให้เกิดกลิ่นจากภายใน จากนั้นจะถูกระบายออกมาเมื่อเกิดเหงื่อ จึงทำให้มีกลิ่นตัวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เลย

เอาเป็นว่าสาวๆ คนไหนที่มีกลิ่นตัวและมักเป็นกังวลกับปัญหานี้ ลองใช้วิธีง่ายๆ ที่เรากล่าวไว้ข้างต้นกันดูนะคะ เชื่อว่าการที่ร่างกายและเสื้อผ้าที่ใช้ผ่านการทำความสะอาดมาแล้ว จะช่วยดับกลิ่นตัวได้เป็นอย่างดี