คงต้องยกตำแหน่งนางเอกให้กับแอ๊ปเปิ้ล ผลไม้รูปสวย รสอร่อย เพราะเธอมากคุณค่าจริงๆ รายงานล่าสุดพบว่า น้ำแอ๊ปเปิ้ลสดมีส่วนช่วยชะลอกระบวนการที่จะทำให้ป่วยเป็นโรคหัวใจ เพราะมีสารที่ชื่อว่า phytonutrients ที่ช่วยชะลอการแตกตัวของคอเลสเตอรอลที่เป็นโทษต่อร่างกาย การรับประทานแอ๊ปเปิ้ลทั้งเปลือกวันละ 2 ผล หรือดื่ม น้ำแอ๊ปเปิ้ล วันละ 12 ออนซ์ จะช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อโรคหัวใจรวมทั้งบำรุงหัวใจให้แข็งแรงด้วย
ส่วนผสม
วิธีการทำ น้ำแอ๊ปเปิ้ล
ขอบคุณที่มาจาก : นิตยสาร Health&Cuisine พฤษภาคม, Issue 4
www.yourhealthyguide.com
“กล้วย” แต่ละชนิด มีประโยชน์และโทษต่างกันอย่างไร กล้วยหอม กล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ และกล้วยชนิดอื่น ๆ มีสารอาหารหลัก ๆ เหมือนกัน แต่บางอย่างก็ต่างกัน สุขภาพของบางคนอาจจะเหมาะกับกล้วยบางชนิดมากกว่า ในฐานะผู้บริโภค เราคงทราบกันดีว่ากล้วยแต่ชนิด
“กล้วย” แต่ละชนิด มีประโยชน์และโทษต่างกันอย่างไร กล้วยหอม กล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ และกล้วยชนิดอื่นๆ มีสารอาหารหลักๆ เหมือนกัน แต่บางอย่างก็ต่างกัน สุขภาพของบางคนอาจจะเหมาะกับกล้วยบางชนิดมากกว่า ในฐานะผู้บริโภค เราคงทราบกันดีว่ากล้วยแต่ชนิด แต่ละสายพันธุ์ มีรสชาติใกล้เคียงแต่ก็แตกต่างกันไปชนิดที่บางชนิดปิดตากินก็รู้ได้ทันทีว่าเป็นกล้วยพันธุ์ไหน
มื้อดึกแบบแคลฯต่ำหลับสบาย มื้อดึกแบบแคลฯต่ำหลับสบาย เกี่ยวกับ ซีเรียล สนับสนุนเนื้อหา มีใครบ้างไม่เคยแอบย่องมาเปิดตู้เย็นกลางดึก ในช่วงควบคุมน้ำหนัก มีใครบ้างจะทนต่อความหิวได้ถ้าต้องนอนดึกแล้วตื่นเช้า เมื่ออาหารคือตัวขับเคลื่อนให้ร่างกายทำงาน ดังนั้นอย่าปล่อยให้ท้องว่างจนมือสั่นกันอยู่เลย มาดู เมนูที่ทำให้คุณหายหิวยามดึกและยังให้แคลอรี่ต่ำไม่ทำให้คุณต้องกังวลในเรื่องน้ำหนักอีกต่อไป ซีเรียล กับนมสด ซีเรียลที่ว่านี้ต้องเป็นซีเรียลธัญพืช
ภัยแล้งกระทบ "กล้วยหอม-กล้วยน้ำว้า" ขาดตลาด บางพื้นที่ราคาพุ่งหวีละ 70 บาท ภัยแล้งกระทบ "กล้วยหอม-กล้วยน้ำว้า" ขาดตลาด บางพื้นที่ราคาพุ่งหวีละ 70 บาท สนับสนุนเนื้อหา ภัยแล้งส่งผลกระทบ กล้วยหอมและกล้วยน้ำว้าขาดตลาด
แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : รักษาหัวใจด้วย น้ำแอ๊ปเปิ้ล
เรื่องนี้ไม่อนุญาติ ให้แสดงความคิดเห็น