“นวดรอบดวงตา” ช่วยให้สายตาดีขึ้น จริงหรือ

วันที่ 11 กรกฎาคม 2022เปิดอ่าน 23 views

“นวดรอบดวงตา” ช่วยให้สายตาดีขึ้น จริงหรือ

เคยได้ยินกันหรือไม่ว่า การนวดรอบดวงตา ช่วยให้สายตาดีขึ้นได้ เรื่องนี้จริงเท็จอย่างไร

การนวดรอบดวงตา เป็นหนึ่งวิธีที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อรอบดวงตาได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดความเครียดจากการผ่อนคลายกล้ามเนื้อรอบดวงตาและศีรษะได้อีกด้วย

แต่การนวดรอบดวงตา จะมีประโยชน์ถึงขั้น ช่วยให้สายตาสั้นหรือสายตายาวดีขึ้นได้ จริงหรือ

“นวดรอบดวงตา” ช่วยให้สายตาดีขึ้น จริงหรือ

ข้อมูลจาก กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ระบุว่า การใช้นิ้วกดจุด และนวดบริเวณคิ้ว รอบดวงตา สันจมูก ขมับ ใบหู ติ่งหู หรือที่เรียกว่าการนวดบริเวณรอบดวงตาทั้ง 6 จุดนั้น ทางกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ได้ตรวจสอบเรื่องดังกล่าวและชี้แจงว่า ยังไม่มีรายงานทางวิชาการที่สามารถวัดผลได้จริง หรือช่วยให้การรักษาดีขึ้น

นวดรอบดวงตาไม่ถูกวิธี เสี่ยงอันตรายมากกว่าประโยชน์

นอกจากนี้ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ยังเตือนว่า หากนวดบริเวณรอบดวงตาไม่ถูกวิธี อาจมีผลทำให้เส้นเลือดฝอยใต้เยื่อบุตาแตกได้ หรืออาจมีผลร้ายแรงถึงขั้นตาบอด จากที่เส้นเลือดที่จอประสาทตาอุดตันหรือแตกได้

วิธีแก้ปัญหาสายตาที่ถูกต้อง

โดยภาวะสายตาสั้นและยาวเป็นความบกพร่องของสายตา ที่ไม่สามารถเพ่งหรือมองวัตถุได้ชัดเจนในระยะใกล้ๆ หรือไกลๆ ได้ ซึ่งตามปกติแล้ว อาการสายตาสั้นมักเกิดกับเด็กไปจนถึงวัยทำงาน ในขณะที่อาการสายตายาวมักเกิดขึ้นตามอายุ โดยเฉพาะในกลุ่มที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป และการรักษาของทั้งอาการสายตาสั้นและยาว คือ การสวมแว่นตามที่แพทย์สั่ง โดยการตรวจวัดค่าสายตาจากแพทย์ หรือในบางรายที่มีอาการสายตาสั้น อาจสวมใส่คอนแทคเลนส์อย่างถูกวิธี หรือพิจารณาวิธีทำเลสิกเพื่อแก้ไขปัญหาสายตาทั้งสั้นและเอียงได้เช่นกัน

ดังนั้น การใช้นิ้วนวดบริเวณรอบดวงตาทั้ง 6 จุด ยังไม่มีรายงานทางวิชาการที่สามารถวัดผลได้จริง หรือช่วยให้การรักษาดีขึ้น และหากนวดไม่ถูกวิธีอาจมีผลร้ายแรงถึงขั้นตาบอด จากที่เส้นเลือดที่จอประสาทตาอุดตันหรือแตกได้