ข้าวโพด ธัญพืชล้ำค่า ที่มากด้วยคุณประโยชน์มากมาย

ถ้าจะพูดถึงอาหารที่คนไทยรับประทานกันบ่อย ๆ แล้ว “ข้าวโพด” ก็ถือเป็นอีกผลผลิตหนึ่งที่มีการบริโภคกันมาก ในทุกชนชั้นของสังคม ไม่ว่าจะจนหรือรวย แต่รู้หรือไม่ว่าข้าวโพดที่เรารับประทานกันอยู่ในทุก ๆ วันนี้มีคุณประโยชน์มากเลยทีเดียว

• ข้าวโพดช่วยในการย่อยอาหาร ในข้าวโพดจะมีเส้นใยที่ไม่ละลายน้ำอยู่ เมื่อรับประทานเข้าไปเจ้าเส้นใยนี้จะไปช่วยในการดูดซึมน้ำร่างกายและทำให้ระบบขับถ่ายนั้นเป็นปกติ แก้อาการท้องผูกเนื่องจากขาดน้ำได้อีกด้วย
• ข้าวโพดช่วยในการบำรุงสายตา สารเบต้าแคโรทีนในข้าวโพด เป็นสารที่มีจุดเด่นในเรื่องของการบำรุงสายตา ช่วยในการป้องกันการเกิดต้อในตา และช่วยให้สายตามีสุขภาพที่ดีมากยิ่งขึ้น
• ข้าวโพดช่วยลดอาการเสี่ยงของมะเร็ง ในข้าวโพดมีสารต้านอนุมูลอิสระ จึงทำให้ลดอาการเสี่ยงที่จะเกิดมะเร็งไปได้มาก และข้าวโพดยังลดอาการเสี่ยงในการเกิดมะเร็งปอดอีกด้วยฃ
• ข้าวโพดทำให้ผิดหน้าสดใส ด้วยสารที่มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ จึงทำให้ใบหน้าของผู้ที่รับประทานข้าวโพดเป็นประจำมีความผ่องใส รวมไปถึงผิวพรรณที่เปล่งปลั่งด้วย
• ข้าวโพดช่วยป้องกันโรคหัวใจ สารอาหารในข้าวโพดช่วยลดคอเรสเตอรอลในเส้นเลือด ทำให้หัวในทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น รวมไปถึงเส้นเลือดตีบตันน้อยลง

เห็นคุณประโยชน์ของเจ้าข้าวโพดฝักสีเหลืองอ่อนกันหรือยัง วันนี้หากใครมีโอกาสอย่าลืมแวะซื้อข้าวโพดไปรับประทานกันเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวคุณเอง

 купить ограждения