ทุกวันนี้สาวๆให้ความสำคัญกับการดูแลผิวหน้าเพราะอยากจะมีผิวพรรณที่ดีและไม่มีสิว แต่รู้ไหมคะว่าบางพฤติกรรมอาจจะทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว เราอยากให้สาวๆ มาลองเช็คว่าตัวเองกำลังทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า ?

ไม่เคยล้างแปรงแต่งหน้าเลย

ถ้าหากว่าสาวๆ ไม่เคยล้างแปรงแต่งหน้าเลยตั้งแต่ซื้อมา ควรต้องรีบไปเอามาล้างอย่างด่วนๆเลยค่ะ เพราะว่าแปรงที่สัมผัสกับผิวหน้าของเราทุกวันย่อมมีเชื้อโรคสะสมอยู่ เมื่อเราปัดซ้ำๆเชื้อโรคจะสัมผัสกับผิวหน้าของเราโดยตรง อาจจะทำให้เกิดสิวได้ ส่วนวิธีการล้างแปรงนั้นไม่ยากเลยค่ะแค่ใช้เมคอัพคลีนเซอร์ล้าง จากนั้นนำแปรงไปล้างน้ำสะอาด ใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆเช็ดแล้วทิ้งไว้ให้แห้ง แค่นี้เราก็จะได้แปรงแต่งหน้าที่สะอาดไว้ใช้แล้วค่ะ

Source: fashiontranslated.com

คิดแต่เรื่องที่ทำให้เครียด

การที่คนเราเกิดอาการเครียดย่อมส่งผลไม่ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตอยู่แล้ว ทำให้เกิดปัญหาผิวตามมาก็คือสิวและริ้วรอยก่อนวัย ฉะนั้นถ้าเกิดอาการเครียดควรจะหาอะไรที่ผ่อนคลายทำ พักผ่อนบ้าง นอนหลับให้เพียงพอ หน้าตาจะได้ดูสดใส

Source: worktolive.info

ไม่ล้างเครื่องสำอางค์ก่อนนอน

ความหนาของเมคอัพอยู่กับหน้าเรามาอย่างยาวนานแล้วตลอดทั้งวัน ความมันส่วนเกินบนใบหน้าและมลภาวะรอบตัวอาจทำให้เกิดเชื้อโรคสะสม เมื่อกลับมาถึงบ้านแล้วสาวๆ ควรล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอนเสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการอุดตันรูขุมขนจากเมคอัพ จะได้ไม่มีสิวมากวนใจในวันรุ่งขึ้นค่ะ

Source: examinedexistence.com

ล้างหน้าไม่สะอาด

ใช้แค่โฟมล้างหน้าอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ การทำความสะอาดเมคอัพที่หลงเหลืออยู่บนใบหน้านั้นสาวๆควรใช้เมคอัพรีมูฟเวอร์และเมคอัพคลีนเซอร์ก่อนการล้างหน้าด้วยโฟมทุกครั้ง เพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่อัดตันรูขุมขน หลังจากล้างหน้าด้วยโฟมแล้ว ควรใช้โทนเนอร์เพื่อปรับสภาพผิวให้พร้อมรับการบำรุงจากไนท์ครีม

Source: botoxjuvedermdoctor.com

พักผ่อนไม่เพียงพอ

เมื่อสาวๆนอนน้อย ก็จะทำให้ผิวของเราพักผ่อนไม่เพียงพอด้วยเช่นกัน ทำให้เกิดอาการเครียด หน้าตาจะดูอิดโรย แต่งหน้าแล้วรู้สึกเครื่องสำอางไม่ติดทน เพราะฉะนั้นควรนอนให้เต็มอิ่ม ตื่นมาหน้าตาจะได้สดใส

Source: livescience.com

By: Krystel

Picture credit: be-health.pl