3 ท่าไทรเซ็ปส์แกร่ง 3 ท่าไทรเซ็ปส์แกร่ง วันนี้ ‘มาสเตอร์เจย์’ ส่งท่าฝึกแบบซ […] 597 views 14 เมษายน 2016
Cable Tricep Pushdown บิวท์กล้ามไทรเซ็ปส์ Cable Tricep Pushdown บิวท์กล้ามไทรเซ็ปส์ หลายวันที่ผ่า […] 688 views 5 เมษายน 2016