4 วิธีลดปัญหา Jet Lag-นอนหลับสำหรับคนทำงานเป็นกะ
4 วิธีลดปัญหา Jet Lag-นอนหลับสำหรับคนทำงานเป็นกะ เมื่อไ […]
11 views
4 วิธีลดปัญหา Jet Lag-นอนหลับสำหรับคนทำงานเป็นกะ เมื่อไ […]
ข้อเข่าเสื่อม กับสัญญาณอันตรายที่คุณอาจไม่รู้ตัว หากพูด […]
สัญญาณอันตราย “หมอนรองกระดูกทับเส้น” วัยทำงานเสี่ยง “หม […]
รู้จักคาโรชิ ซินโดรม “ทำงานหนักจนตาย” โรคฮิ […]
รู้จัก “Brain Fog” ภาวะสมองล้า คุณกำลังเสี่ยงอยู่หรือเป […]
วิธีรักษา “ภาวะอ่อนล้าเรื้อรัง” อันตรายที่วัยเรียน-วัยท […]
แพทย์เตือน ทำงานหนักเกินไป เสี่ยง “เบาหวาน” […]
Pomodoro Technique ทำงานไปพักไป อาจดีต่องาน-สุขภาพมากกว […]
4 ระยะความรุนแรง “นิ้วล็อก” แบบไหนควรรีบพบแพทย์ นิ้วล็อ […]
วัยทำงาน WFH เสี่ยง “คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม” มากกว่าท […]