3 ท่าปั้นปีก V-shape เพื่อแผ่นหลังกว้างๆ บนหุ่นฟิตแน่น 3 ท่าปั้นปีก V-shape เพื่อแผ่นหลังกว้างๆ บนหุ่นฟิตแน่น […] 651 views 17 กุมภาพันธ์ 2017
วิธีสร้างเอว v shape เปลี่ยนเอวห่วงยางให้เป็นหุ่นเท่ ๆ วิธีสร้างเอว v shape เปลี่ยนเอวห่วงยางให้เป็นหุ่นเท่ ๆ […] 1,769 views 29 ตุลาคม 2016