แกร่งได้ทุกมิติ ไม่ต้องใช้เวต ด้วย 5 ท่าเวิร์กเอาต์จากซุป’ตาร์ แกร่งได้ทุกมิติ ไม่ต้องใช้เวต ด้วย 5 ท่าเวิร์กเอาต์จากซ […] 286 views 15 ธันวาคม 2016
7 ท่าลดหน้าท้อง เปลี่ยนพุงให้เป็นกล้ามด้วยเซตท่า Crunch 7 ท่าลดหน้าท้อง เปลี่ยนพุงให้เป็นกล้ามด้วยเซตท่า Crunch […] 919 views 13 ตุลาคม 2016