สร้างหุ่นเฟิร์มด้วยท่าง่ายๆ สร้างหุ่นเฟิร์มด้วยท่าง่ายๆ วิธีฝึก สำหรับการวอร์มอัพ ใ […] 500 views 3 ตุลาคม 2016