นักวิจัยชี้ “คืนพระจันทร์เต็มดวง” อาจมีผลต่อการนอนของมนุษย์
นักวิจัยชี้ “คืนพระจันทร์เต็มดวง” อาจมีผลต่อการนอนของมน […]
60 views
นักวิจัยชี้ “คืนพระจันทร์เต็มดวง” อาจมีผลต่อการนอนของมน […]
3 เหตุผล ทำไมถึง “ห้ามนอน” ทั้งที่ “ผ […]
ทำไมหลังมีเซ็กซ์จึงชอบง่วงนอน สนับสนุนเนื้อหา จากผลการส […]
“นอน” มากเกินไป ส่งผลเสียอย่างไรต่อร่างกายบ […]
นอนกรนอันตราย! เช็กอาการเสี่ยง “หยุดหายใจขณะหลับ” การนอ […]
นอนกี่ชั่วโมง ถึงจะ “พอดี” กับ “อายุ” เป็นเหมือนกันไหมค […]
“นอนชดเชย” ในวันหยุด แก้ปัญหานอนไม่พอได้จริงหรือ? สนับส […]
“นอนมากแต่ยังง่วง” เพราะกำลังนอนอย่าง “ไร้คุณภาพ” หรือเ […]
คนอ้วนนอนกรนเสียงดังเป็นประจำ เสี่ยง “หยุดหายใจ […]
5 พฤติกรรมช่วยให้ตื่นนอนตอนเช้าได้ อย่างสดชื่นและพร้อมท […]