โปรดักทีฟ หลายปีที่ผ่านมาคนวัยทำงานน่าจะได้ยินคำนี้กันบ่อยมากๆ ว่าต้องโปรดักทีฟแบบนั้นนะ โปรดักทีฟแบบนี้นะ วันนี้ก็อยากชวนคุยเกี่ยวกับโปรดักทีฟเช่นกัน

มีใครเคยรู้สึกไหมว่าแม้ตัวเองจะทำงานสำเร็จแค่ไหน โปรดักทีฟมากขึ้นเท่าไร แต่เราก็ยังรู้สึกไม่ดีพอ แถมยังไปโฟกัสกับข้อผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ ของตัวเองอีก ถ้าใครบอก เห้ย! ฉันเป็นสิ่งนี้เรียกว่า Productivity Dysmorphia

Productivity Dysmorphia เป็นการใช้คำที่ใช้อธิบาย ภาวะที่เราไม่รู้สึก ไม่กล้าที่จะฉลองความสำเร็จ ไม่กล้ามีความสุขอย่างเต็มที่เวลาที่เราทำงานผ่านไปได้ด้วยดี หรือให้เข้าใจง่ายๆ มันคือความรู้สึกว่ายังทำได้ไม่ดีพอ

สาเหตุของ Productivity Dysmorphia

สรุปโดยรวมน่าจะเหมือนคำที่หลายคนชอบพูด มันคือกับดักของความโปรดักทีฟ ในยุคที่เราเห็นทุกคนพยายามโปรดักทีฟ ส่งเสียงว่าทุกคนต้องโปรดักทีฟ ทำให้เรารู้สึกผิด รู้สึกว่าต้องมากกว่านี้

ทางแก้ไขนั้นก็ไม่ยาก ขอบคุณตัวเอง หาความพอดี ชื่นชมตัวเองเวลาทำอะไรสำเร็จ คิดบวกกับตัวเอง พอใจกับผลงานหากเราทำเต็มที่แล้ว ขอให้ทุกคนมีความสุขกับสิ่งที่ทำ ติดตามบทความอื่นๆ ได้ที่ iNN Lifestyle