สนับสนุนเนื้อหา
การล้างผิวหน้าให้สะอาดด้วยการใช้สำลีชุบคลีนซิ่งเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าแล้วจึงตามด้วยการใช้โฟมล้างหน้าเป็นสิ่งที่ควรทำ เพราะน้ำฝนที่ผ่านมลพิษจากอากาศอาจจะมีเชื้อโรคและฝุ่นละลองปะปนอยู่มาก จนทำให้หน้าเราเกิดสิวขึ้นมาได้ถ้าปล่อยไว้นาน
เพื่อขจัดสิ่งตกค้างสาเหตุของสิวอุดตันพร้อมกระชับรูขุมขนไปในตัว ควรใช้โทนเนอร์ทำความสะอาดอีกครั้งหนึ่ง เพื่อให้มั่นใจว่าเรากำจัดสิ่งสกปรกหมดแล้ว พร้อมทั้งเตรียมผิวให้เปิดรับสกินแคร์ในขั้นตอนต่อไป
หลังจากการทำความสะอาดแล้วอาจจะทำให้เกิดการสูญเสียความชุ่มชิ้นในผิวได้ ดังนั้นรีบทาครีมบำรุงเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ป้องกันผิวแห้งและริ้วรอยที่จะถามหาในอนาคต
อย่าอ้างว่าฝนตก ไม่มีแดดจะทากันแดดไปทำไม เพราะจริงๆ แล้วแสง UV มีอยู่ทั่วทุกที่ ไม่ว่าจะฤดูกาลไหนก็ยังต้องทากันแดดทุกวัน เพื่อปกป้องผิวให้ไม่ให้ฝ้า กระ และตีนกาถามหานั่นเอง
แม้ว่าปัจจุบันจะมีเครื่องสำอางที่กันน้ำได้ดีเยี่ยมออกมาช่วยให้สาว ๆ สามารถแต่งหน้าได้โดยไม่ต้องกลัวเมกอัพจะไหลเยิ้ม แต่ทางที่ดีสาวๆ ควรแต่งหน้าแบบเบาบาง โดยใช้เครื่องสำอางที่ไม่หนามากเกินไป เพราะอาจทำให้รูขุมขนอุดตันและเกิดสิวได้ง่ายค่ะ
อย่าปล่อยให้หน้าแห้ง สาวๆ ควรมาสก์หน้าอย่างน้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า ไม่ว่าจะเป็นมาสก์ DIY , มาสก์ชีท หรือมาสก์กระปุกก็สามารถใช้ได้ทั้งนั้น เพื่อฟื้นบำรุงผิวอย่างเร่งด่วน ให้กลับมาสวยเป๊ะในวันถัดไป
การดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองให้ดีด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเป็นประจำ ดื่มน้ำบ่อยๆ และเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ อย่างผัก ผลไม้ นอกจากสุขภาพจะแข็งแรงขึ้นแล้ว สุขภาพผิวของสาวๆ ก็จะดีตามไปด้วย
ผัก 5 ชนิดที่ควรกินช่วงหน้าร้อน ป้องกันภาวะขาดน้ำในร่างกายได้ ในช่วงหน้าร้อน สาวๆ จำเป็นที่จะต้องเฝ้าระวังร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำ โดยวิธีที่สามารถป้องกันร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำได้ดีและสามารถทำตามได้ง่ายก็คือ การกินผักที่มีปริมาณน้ำสูงนั่นเอง วันนี้เราจึงรวมผัก 5 ชนิดที่แนะนำให้สาวๆ กินในช่วงหน้าร้อน เพื่อป้องกันร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำมาแชร์ให้สาวๆ ได้หามากินกันค่ะ
"กาแฟดำ" กับ "อเมริกาโน่" ต่างกันอย่างไร คอกาแฟคงรู้คำตอบในความสงสัยนี้ แต่สำหรับคนที่ไม่ใช่คอกาแฟ ที่เคยเห็นอเมริกาโน่ กับกาแฟดำ ก็คงรู้สึกว่ากาแฟสองชนิดนี้หน้าตาคล้ายคลึงกันมาก ว่าแต่จริงๆ แล้วกาแฟดำ กับอเมริกาโน่นั้นมีความแตกต่างกันอย่างไร อเมริกาโน่นั้นถือเป็นกาแฟที่เราคุ้นเคยกันดี จนหาคาเฟ่ไหนที่ไม่มีเมนูนี้ได้ยาก รู้สึกเหมือนขาดอะไรไปเลย
ไข่ลวก กินดีไหม? มีประโยชน์จริงหรือ จะต้มอย่างไรจึงจะอร่อย พอดีที่สุด! สำหรับเมนูยามเช้าของหลายๆ คนอาจเลือกทานอะไรเบาท้อง ทำง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน และไข่ลวกก็เป็นหนึ่งในตัวเลือกสำหรับใครหลายๆ คน ใครชอบกินไข่ลวก ต้องรู้เลย! "ไข่ลวก" มีประโยชน์อย่างไร
ตุ่มขึ้นบริเวณจุดซ่อนเร้น ส่อสัญญาณโรคใด ร้ายแรงหรือไม่ สาวๆ ต้องรู้!! จุดซ่อนเร้น ของสาวๆ มีความเสี่ยงต่อการเกิดความอับชื้นอยู่ตลอดเวลา และไม่เพียงแค่ความอับชื้นเท่านั้นที่มาเยือน มันยังเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคโดยที่เรารู้เท่าไม่ถึงการได้ด้วย ซึ่งเชื้อโรคเหล่านั้นยังก่อให้เกิดตุ่มขึ้นที่น้องสาว อาจทำให้มีอาการเจ็บปวดและรู้สึกคันอย่างน่าหงุดหงิดตามมา วันนี้เราจึงชวนคุณสาวๆ มาดูว่าตุ่มขึ้นที่น้องสาวบ่งบอกสัญญาณโรคอะไรได้บ้าง เมื่อรู้แล้วจะได้รับมือป้องกันและรักษาอย่างถูกวิธีต่อไป เป็นสิว
แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : 7 วิธีดูแลผิวหลังเจอฝน ต่อโดนน้ำทุกวันก็ไม่กลัวพัง
เรื่องนี้ไม่อนุญาติ ให้แสดงความคิดเห็น