ปิดเมนู
หน้าแรก

7 วิธี ป้องกันผมร่วง ที่ต้นเหตุ

เปิดอ่าน 1,130 views

7 วิธี ป้องกันผมร่วง ที่ต้นเหตุ

7 CAUSES & PROTECTIONS ป้องกันผมร่วง ที่สาเหตุ

ผมร่วง นับเป็นภาวะที่สร้าคงวามหมุดหงิดกังวลให้ทั้งหญิงและชายหลายคน โดยเฉพาะในยุคที่ภาพลักษณ์สำคัญมากเช่นนี้ ชีวจิตเข้าใจผู้อ่าน จึงหาสาเหตุและทางแก้ไขใหม่ๆ มาเล่าสู่กันฟัง

 

1. ขาดอาหาร

ดร.นายแพทย์แอนนี โอโร ศาสตราจารย์ด้านผิวพรรณ โรงเรียนแพทย์แสตนฟอร์ด กล่าวว่า “พลังงานและการทำงานของระบบเผาผลาญในร่างกายจะช่วยปั๊มไขมันให้รากผม เพื่อให้เกิดการงอกใหม่ของผมบนศีรษะ”

PROTECTION : กินอาหารที่มีธาตุเหล็ก สังกะสี และไบโอติน เช่น เมล็ดฟักทอง ผักโขม

2. ไม่สวมหมวกบังแดด

นอกจากรังสียูวีในแสงอาทิตย์จะทำร้ายผมแล้ว ยูวีเอและยูวีบียังทำให้ผมแตกปลายและหลุดร่วงอีกด้วย

PROTECTION : ควรกางร่ม สวมหมวก หรือไม่ก็ชโลมน้ำยากันแดดสำหรับผมก่อนออกนอกบ้าน

3. ความเครียด

โดยเฉพาะอย่างรุนแรง เช่น ช่วงเวลาหย่าร้าง สูญเสียคนรัก จะทำให้วงจรชีวิตของเส้นผมเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว และร่วงลงอย่างรวดเร็ว

PROTECTION : คุณหมอแอนโธนียืนยันว่า เมื่อผ่านช่วงเวลาดังกล่าวไป วงจรชีวิตของเส้นผมจะกลับมาเป็นเหมือนเดิม

4. มัดผมแน่นเกินไป

ซึ่งจะทำให้บริเวณที่ถูกดึง เช่น บริเวณหน้าผาก หลุดร่วง

PROTECTION : หากต้องมัดผม อาจให้เจลหรือสเปรย์ช่วยให้ดูเรียบตึง แทนการดึงผม

5. เป็นโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง

(Autoimmnune Disease) ซึ่งมีอาการเริ่มต้นคือ ผมร่วง คุณหมอแอนโธนีกล่าวว่า ร่างกายของผู้ป่วยโรคนี้จะเสื่อมโทรมเหมือนคนอายุ 50-60 ปี

PROTECTION : หากผมร่วงร่วมกับอาการคันและมีรอยไหม้ ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาโรคนี้อย่างละเอียด

6. น้ำหนักลด

การลดน้ำหนักลงตั้งแต่ 30 กิโลกรัมขึ้นไป ร่างกายจะเกิดภาวะช็อค ทำให้ผมร่วง

PROTECTION : หากมีอาการนี้หลังลดน้ำหนัก ให้กินอาหารบำรุงผม เช่นเดียวกับข้อ 1

7. ได้รับวิตามินเอมากเกินไป โดยเฉพาะในรูปแบบอาหารเสริม

ซึ่งถ้ามากเกินไปจะทำให้เกิดภาวะผมร่วง อาการคลื่นไส้ วิงเวียน และผิวเป็นจ้ำ

PROTECTION : ควบคุมการกินวิตามินเอ คนอายุ 19-50 ปี ผู้ชายควรกินไม่เกิน 900 ไมโครกรัม ผู้หญิงไม่เกิน 700 ไมโครกรัม หรือวันละ 10,000 ไอยู

ต่อไป หากเกิดภาวะผมไม่รักศีรษะ ก็จะได้แก้ไขได้อย่างถูกต้อง ตรงประเด็น

 

ที่มาเนื้อหาจาก นิตยสารชีวจิตฉบับที่ 396

แฮร์โปรแชมพู และ แฮร์โปรโทนิค ปลูกผมด้วยสูตรธรรมชาติ

รีวิวผลิตภัณฑ์ #ผมร่วงผมบาง #หัวล้าน สำหรับอาสาสมัครที่ทดลองไป 1 สัปดาห์กว่าๆ ที่ผ่านครับ

ผลลัพธ์เป็นที่น่าพอใจ

#HairTic
#ลดผมร่วงเพิ่มผมใหม่
#ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ

Hair Pro Shampoo แชมพูปลูกผม

ข้อมูลสารออกฤทธิ์ที่สำคัญ

  • Disodium Laureth Sulfosuccinate เป็นสารชำระล้างที่ให้ฟองที่ดี และมีความอ่อนโยนต่อผิวหนัง
  • Butea Superba Extract คือ สารสกัดกวาวเครือแดง ลดการหลุดร่วงของเส้นผมและช่วยกระตุ้นเซลล์รากผมให้แข็งแรงทำให้ผมงอกใหม่ใหม่เร็วขึ้น สามารถบำรุงลึกถึงรากผมให้กลับมาแข็งแรง
  • Pueraria Mirifica Extract สารสกัดกวาวเครือขาว ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม ช่วยเพิ่มปริมาณเส้นผม ช่วยให้เส้นผมดกดำช่วยให้ผมขาวกลับคืนสภาพปกติ ป้องกันและกำจัดรังแค ป้องกันเชื้อรา
  • Tinospora Crispa Extract คือ สารสกัดบอระเพ็ด ช่วยลดอาการผมร่วง ผมหงอกก่อนไว ช่วยให้ผมดกดำหนาขึ้น ลดอาการคันหนังศรีษะ ลดรังแค
  • D-Panthenol ช่วยบำรุงเส้นผมและให้ความชุ่มชื้นกับหนังศีรษะ
  • Polyquaternium 67  เป็นคอนดิชั่นเนอร์ที่ช่วยเคลือบเส้นผม ให้ผมนุ่มลื่นไม่พันกัน และยังลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้อีกด้วย ปกป้องผมจากการทำร้ายของ แสงแดดและมลภาวะได้ดี

Hair Pro Tonic โทนิค ปลูกผม

ข้อมูลสารออกฤทธิ์ที่สำคัญ

  1. Diaminopyrimidine Oxide เป็นสารประกอบที่ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมและกระตุ้นให้ผมงอกเกิดใหม่ ช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีมีสารอาหารมาบำรุงและหล่อเลี้ยงรากผมให้แข็งแรง เพิ่มการสังเคราะห์ m RNA ในแมทริกซ์เซลล์ ( matrix cells) เพิ่มช่วง Anagen Phase (ช่วงระยะเวลาที่ผมงอกและแข็งแรง ปกติผมจะมีอายุเฟสนี้ ประมาณ 1,000 วันหรือ 3 ปี ครึ่ง)ให้ยาวนานขึ้น และไปลดช่วง Catagen Phase (ผมจะเริ่มร่วงประมาณ 80-100 เส้นต่อวัน)  และ Telogen Phase ลง (ระยะเวลาในช่วงนี้จะหลุดร่วงไปเกิดขึ้นประมาณ 100 วัน)
  2. 3-aminopropane sulfonic acid คือสารประกอบออร์กานิคสังเคราะห์ ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมและกระตุ้นการเกิดใหม่  และช่วยรักษาโรค ซีบอเรีย (Seborrhoea dermatitis)เป็นอาการผมร่วงที่เกิดจากผิวอักเสบบริเวณที่ผิวหนังมีต่อมไขมันหนาแน่น มีการหลุดลอกเป็นขุย เช่น หัวคิ้ว ระหว่างคิ้ว ซอกจมูก ไรผม และบริเวณหลังใบหู  ซึ่งอาการเหล่านี้จะทำให้เกิดอาการผมร่วงมากขึ้นด้วย
  3. Hydrolyzed Soy Protein โปรตีนสกัดจากกรรมวิธีเอนไซม์จากถั่วเหลือง ข้าวโอ้ต ข้าวโพด และข้าวสาลี มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น ปกป้องผิวจากการระคายเคือง ลดการระคายเคือง หรือหากใช้กับเส้นผม สามารถช่วยบำรุงเส้นผม (conditioning) ฟื้นฟูผมแห้งเสีย ปรับสมดุลฮอร์โมนให้กับเซลล์รากผม บำรุงเซลล์รากผมให้แข็งแรงและยังทำหน้าที่กระตุ้นการงอกของเส้นผม
  4. Sodium Chondroitin Sulfate กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลสาสตินทำให้รากผมแข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่าย

วิธีใช้ผลิตภัณฑ์ แฮร์โปรแชมพู และ แฮร์โปรโทนิค

  1. แนะนำสระผมในช่วงเช้าเท่านั้น สระวันเว้นวัน โดย ชโลมผมที่เปียกด้วย แฮร์โปรแชมพู นวดขยี้หนังศรีษะเบาๆจนเกิดฟอง ทิ้งไว้สัก 1-2 นาทีเพื่อให้สาระสำคัญออกฤทธิ์ซึมไปกระตุ้นรากผม  จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด
  2. เช็ดผมให้แห้งหมาดๆ
  3. หวีแบ่งผมบริเวณที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง ออก แล้วสเปรย์ แฮร์โปรโทนิค ลงบริเวณนั้นและนวดเบาๆเพื่อให้โทนิค ซึมลงบนหนังศรีษะและรูขุมขน
  4. หวีผมตามปกติ

ข้อควรระวัง

  1. ควรงดใช้แชมพูที่ใช้อยู่ปัจจุบัน และควรใช้ชุดดูแลผมดีดีฟเท่านั้นเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน
  2. กรณีผมยาว ควรหวีผมก่อนสระผมเพื่อลดการพันกันและการร่วงของผม ใช้ครีมนวดผมจากท้องตลาดเมื่อจำเป็นเท่านั้น
  3. บางท่านที่มีอาการแพ้ระคายเคืองจากการใช้ครีมแต่งผม หรือเจลแต่งผมทุกชนิดและมีอาการผมร่วงจากปัจจัยเหล่านี้ ควรงดใช้ครีมแต่งผม
  4. งดการ ตัดผม เปลี่ยนสีผม โกรก ไดร์ผมบ่อยๆ เพราะสารเคมีเหล่านี้ทำให้รากผมอ่อนแอและหนังศรีษะระคายเคืองได้ง่าย
  5. ไม่ควรสระผมในช่วงกลางคืน  เพราะความชื้นทำให้เชื้อราเกิดขึ้น และเชื้อราจะไปกัดกินไขมันในรากผม ทำให้รากผมอ่อนแอ หลุดร่วงง่าย
  6. สำหรับท่านที่มีอาการโรคผิวหนังบริเวณศรีษะ สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดีดีฟร่วมได้
  7. สำหรับท่านที่ผมร่วงจากการทำคีโม ก็สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดีดีฟ ได้เช่นกัน

ผลที่ได้ เมื่อใช้ชุดผลิตภัณฑ์ดีดีฟ

  1. ในระยะเวลา 1-2 สัปดาห์อาการผมร่วงจะลดลง สังเกตุผมร่วงได้จากหมอนที่นอน หรือจากพื้นห้อง จะร่วงน้อยลง
  2. อาจมีอาการคันบนหนังศรีษะ ในช่วงแรก (ที่ไม่ใช่รังแค )แสดงว่าผมหรือไขมันที่อุดตันรูขุมขนเริ่มเปิด สารออกฤทธิ์ สำคัญจะเข้าไปกระตุ้นให้รากผมเริ่มงอกขึ้นมา
  3. อาจมีการหลุดร่วงของผมในช่วงแรกๆเนื่องจาก สารสำคัญจะไปกระตุ้นให้ผมที่อ่อนแอหลุดร่วงไป และกระตุ้นให้เกิดผมเส้นใหม่มาทดแทน หลังจากนั้นผมก็จะไม่ร่วง
  4. ไขมันที่เคลือบบนหนังศรีษะ อาจหลุดลอกออกมาแสดงว่า รูขุมขนเปิดมากขึ้น เส้นผมใหม่เริ่มแทงขึ้นมาจากรูขุมขน อาจมีอาการคันยิบๆแต่ไม่มีรังแค
  5. รากผมเริ่มหนาแน่นและเส้นผมยาวมากขึ้น ดกดำ เป็นธรรมชาติ และที่สำคัญเส้นผมจะแข็งแรงเมื่อใช้ต่อเนื่องผมจะกลับมาดกดำเงางาม
  6. สำหรับท่านที่มีอาการผมร่วงบางมากกว่า 6 เดือน จะเห็นผลชัดเจนเมื่อใช้ต่อเนื่อง 2-3 ชุด
  7. สำหรับท่านที่มีอาการหัวล้าน จะเห็นผลชัดเจนเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ต่อเนื่อง 6 ชุดขึ้นไป
  8. ผลิตภัณฑ์เป็นสารสกัดจากธรรมชาติให้ผลลัพธ์เท่ากับตัวยาแต่ไม่มีผลข้างเคียงแม้ใช้ระยะต่อเนื่อง
  9. ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ รวมถึงการมีอายุมากขึ้น การสูบบุหรี่ ดื่มสุราหรือการทานยาบางชนิด ก็อาจเป็นปัจจัยให้เกิดผมบาง หลุดร่วง ดังนั้นควรทำจิตใจให้แจ่มใส และงดปัจจัยที่เป็นสาเหตุเหล่านั้นไป

จุดเด่นผลิตภัณฑ์ ดูแลเส้นผมดีดีฟ ที่ทดสอบจากผู้ใช้จริง

  1. ช่วยยับยั้งเอนไซม์ 5-Alpha Reductase (5-AR)
  2. ช่วยลดอาการหลุดร่วงของเส้นผม และ บรรเทาอาการโรคผิวหนังบนหนังศรีษะ
  3. กระตุ้นอัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่
  4. เปิดรูขุมขนและเพิ่มขนาดของท่อขุมขนของเส้นผม
  5. กระตุ้นให้สารอาหารและไขมันมาหล่อเลี้ยงรากผมได้ดีขึ้น
  6. เพิ่มความหนาแน่นของรากผม ให้ผมแข็งแรง และมีปริมาณผมมากขึ้น
  7. กระตุ้นผมใหม่ให้เกิด รักษาผมเดิมให้มีสุขภาพแข็งแรง เงางามดกดำ
  8. ลดการหลุดร่วงของเส้นผมที่เกิดจากการรักษาโรคด้วยคีโมฯ
  9. เหมาะสำหรับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย
  10. ไม่มีผลข้างเคียงแม้ใช้ต่อเนื่อง

สอนทำแชมพูและครีมนวดผม

JMC Cosmetic Training Center

 

 

รับสอนทำครีมนวดผมสูตรใหม่ล่าสุด พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญเครื่องสำอาง

บำรุงเส้นผมให้นุ่มสลวย ทำได้ง่าย แถมราคาถูกกว่าเดิม !!!

ปกติ 9,500 บาท เหลือ 6,500 บาท

#แชมพูปลูกผมลดผมร่วงเจเอ็มซี

ด้วยการทดสอบและค้นคว้าวิจัยทั้งหมด ของ เจ เอ็ม ซี ผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้ปลูกผมได้เป็นอย่างดีในทุกสาเหตุของการหลุดร่วง ทั้งนี้ยังรวมไปถึงผู้ที่เป็นโรคผมร่วงเป็นย่อมด้วย

โดยส่วนผสมที่อยู่ในผลิตภัณฑ์นั้นล้วนแล้วแต่เป็นส่วนประกอบที่มาจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็น สารสกัดจากโสมขาวเกาหลี, สารสกัดจากดอกอัญชัน, สารสกัดจากลุ้มน้ำอะเมซอลที่ช่วยเรื่องการเร่งการเกิดของเส้นผม และ กลีเซอรอล ที่เข้าไปทำงานให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและมีเส้นผมใหม่งอกขึ้นเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่อง

Coco pea Soft เป็นสารชำระล้างได้จากพืช 100 %

🌿 นวัตกรรมใหม่จากธรรมชาติสารลดแรงตึง🌿

ไลโปโปรตีนที่ได้จากการควบแน่นของกรดไขมันจากมะพร้าวและ ถั่วลันเตา ที่ผ่านกระบวนการไฮโดรไลซ์ อ่อนโยนต่อทุกสภาพผิว พร้อมกับคุณสมบัติในการทำความสะอาดและช่วยในเรื่องฟองที่ดี ไม่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง pH ปลอดภัยต่อผิวและระบบนิเวศ เนื่องจากสามารถย่อยสลายทางชีวภาพได้ เหมาะกับผิวที่แพ้ง่าย รวมทั้งกลุ่มที่ทำผมเป็นประจำ ผมแห้ง ผมเสีย

🌿 กลไกการทำงาน 🌿

เนื่องจากโปรตีนที่มีน้ำหนักโมเลกุลแตกต่างกัน Pea Protein จึงมีคุณสมบัติที่ดีมากมาย คือโมเลกุลตั้งแต่ขนาดเล็กและปานกลาง แทรกซึมเข้าสู่ชั้น Stratum Corneum มากขึ้น ดูดความชื้นเข้าสู่ผิว ส่วนโมเลกุลที่สูง จะช่วยปกป้องการสูญเสียน้ำออกจากผิว

🌿 ประสิทธิภาพ 🌿

#PrimarySurfactantการทำความสะอาดที่ดี
#SecondarySurfactantลดความแรงของสารลดแรงตึงผิวแบบเดิมๆ
#เพิ่มขนาดและปริมาณฟอง
#ลดความเหนอะหนะหลังจากล้าง
#ย่อยสลายได้ทางธรรมชาติ
#100เปอร์เซ็นต์VegetableOrigin
#MILD
#WELLTOLERATED
#RESPECTING SKIN BARRIER
#100percentVEGETABLE ORIGIN
#BIODEGRADABLE

💧 ผลการทดสอบ 💧

อ่อนโยน ลดอาการผื่นแดงได้มากกว่า 7 เท่า เมื่อใช้ SLS ทั่วๆไป

ลดการสูญเสียน้ำออกจากผิว มีความกระด้างน้อยกว่า SLS ได้ถึง 30 เท่า

ลดปัญหาผิวขาดน้ำ เพิ่มความชุ่มชื้นกับผิวได้มากกว่าอย่างชัดเจนเมื่อเทียบกับ SLS

#CocoPeaSoftAntiHairLossHairGrowthPromoter

#ลดอาการผมร่วง
#ล็อครากผมคารูอยู่นาน
#แข็งแรงไม่หลุดร่วง
#เร่งการงอกชาร์ตพลังเพิ่มการแตกตัวให้เซลล์ผมแบ่งตัวเพิ่มขึ้น
#ดกหนาขึ้นเปิดรูขุมขนให้ความหนาแน่นเพิ่มขึ้น
#ดำเงางามลดการเปลี่ยนสีให้ผมดำเสมอกันตลอดทั้งเส้น
#ผมนุ่มมีน้ำหนักไม่พันกัน

#NoParaben #NoSLSSLES #NoSilicone

****สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมและสำรองที่นั่งได้ที่****

ศูนย์อบรมเครื่องสำอาง JMC

(JMC Cosmetic Training Center)

Managing Director

Tel: 083-007-8589, Line ID: careandliving

https://www.facebook.com/JMC-Cosmetic-Training-Center-113166417038006/

สถานที่อบรม :

ศูนย์อบรมเครื่องสำอาง

อาคารเลขที่ 88/22 หมู่บ้าน เนอวานา พาร์ค (Nirvana Park)

ซ. รามคำแหง 53 ถ. รามคำแหง แขวงพลับพลา เขตวังทองหลาง 10310

มีฝ่าย R&D 
พัฒนาสูตร และผู้เชี่ยวชาญดูแล อย่างใกล้ชิด

оладница смайлы

แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : 7 วิธี ป้องกันผมร่วง ที่ต้นเหตุ