กลิ่นตัวถือเป็นปัญหายอดฮิตของผู้ชายหลายคน และทำให้ขาดความมั่นใจได้ ถึงแม้ว่าคุณจะเป็นหนุ่มที่หน้าตาดีแค่ไหน แต่หากมีกลิ่นตัวที่แรง เชื่อว่าสาวๆ ที่ไหนก็คงไม่อยากเข้าใกล้อย่างแน่นอน สำหรับหนุ่มๆ ที่มีปัญหากลิ่นตัวแรง ไม่ต้องกังวล เพราะวันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝาก ลองไปทำตามดู รับรองระงับกลิ่นกายได้ จะมีวิธีไหนบ้างนั้นมาดูกันเลยดีกว่า

1.อาบน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง

กลิ่นตัว หรือกลิ่นไมพึงประสงค์หลายอย่างมักเกิดจากการหมักหมม หากไม่อยากมีกลิ่นตัวที่ไม่พึงประสงค์ หนุ่มๆ ควรอาบน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง พร้อมทั้งหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มีส่วนผสมของสบู่ (Soap Free) เนื่องจากสบู่นั้นมีส่วนประกอบทำให้ผิวหนังมีค่า pH สูงขึ้น ทำให้ผิวมีสภาพความเป็นด่าง และก่อให้เกิดแบคทีเรียเพิ่มขึ้น การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากส่วนผสมของสบู่ ยังช่วยลดแบคทีเรียบนผิวหนัง ที่เป็นสาเหตุของการเกิดกลิ่นตัวได้อีกด้วย

2.สระผมทุกวัน

การสระผมเป็นประจำทุกวัน จะช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ และยังช่วยลดการหมักหมมที่อยู่ในหนังศีรษะได้ หนุ่มๆ ที่มีผมมันควรใช้ยาสระผมที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกที่ช่วยกำจัดความมัน นอกจากนี้หากต้องทำงานอยู่ที่ที่มีกลิ่น และควันเยอะๆ อย่างเช่นในครัว หรือเป็นคนชอบสูบบุหรี่ ไม่ควรไว้ผมยาว ควรตัดผมสั้น เพราะกลิ่นจะไปติดเส้นผมถึงแม้จะอาบน้ำแล้วก็ทำให้มีกลิ่นตัวได้

3.เลือกทานอาหารที่กลิ่นไม่ฉุน

หากรับประทานอาหารที่มีกลิ่นฉุนเป็นประจำจะส่งผลต่อกลิ่นปาก และลุกลามมาถึงกลิ่นกายได้ ทั้งอาหารรสจัด อาหารเครื่องเทศอย่างเช่น หอม กระเทียม ชะอม ปลาร้า เป็นต้น ควรทานแต่พอดี และอีกหนึ่งตัวการที่ทำให้เกิดกลิ่นกายที่รุนแรงก็คือบุหรี่ เพราะนอกจากกลิ่นจะติดเสื้อผ้าแล้ว บุหรี่ยังมีสารกระตุ้นต่อมเหงื่อให้ทำงานหนักมากกว่าเดิมอีกด้วย