ปิดเมนู
หน้าแรก

6 วิธีดูแล “ไข่” ฉบับเร่งรัด สำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ !

เปิดอ่าน 448 views

6 วิธีดูแล “ไข่” ฉบับเร่งรัด สำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ !

%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%88-cover-700x360

นี่คือคาถา 6 ประการ สำหรับการดูแลปกป้องลูกอัณฑะทั้งสองของผู้ชายให้แข็งแรงอยู่เสมอ…

1. เย็นไว้ก่อน

งานวิจัยด้านการเจริญพันธุ์และสุขภาวะชี้ชัดว่าการวางคอมพิวเตอร์โน้ตบุ๊คไว้บนตักจะเพิ่มความร้อนให้กับอัณฑะ ซึ่งมีผลต่อคุณภาพสเปิร์ม ฉะนั้นหยิบโน้ตบุ๊คของคุณไปตั้งไว้บนโต๊ะจะดีกว่า ดร.แลร์รี ลิปชัลตซ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเรื่องทางเดินปัสสาวะของ MH แนะนำ

2. จับตาดูขนาด

ยิ่งอายุมากขึ้นการมีขนาดปริมาตรอัณฑะ 20 มิลลิลิตรขึ้นไป นับว่ามีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ตามรายงานของวารสาร Journal of Sexual Medicine ระบุว่าขนาดถุงอัณฑะที่ขยายอาจเกิดจากการมีเส้นเลือดแตกอยู่ภายในได้

3. ย้ายมือถือ

มีงานวิจัยมากมายที่ระบุถึงผลกระทบของโทรศัพท์มือถือต่อปริมาณและคุณภาพของอสุจิ ดังนั้นเช่นเดียวกับโน้ตบุ๊ค ย้ายมือถือของคุณไปไว้ในกระเป๋าหลังจะดีกว่า ดร.ลิปชัลตซ์ แนะนำ

4. นอนเสียบ้าง

เพราะว่ายิ่งนอนน้อย ฮอร์โมนความเครียดก็ยิ่งมีสูงขึ้น ซึ่งส่งผลต่อการผลิตสเปิร์ม ผศ.ดร.โทเบียส โคห์เลอร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะ มหาวิทยาลัยนอร์เทิร์นอิลลินนอยส์ กล่าวไว้อย่างนั้น

5. รอให้ฟื้นตัวก่อน

รายงานใหม่ในวารสาร Journal of Sexual Medicine ชี้ว่าการทำหมันไม่ได้ทำให้คุณเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ แต่หากคุณใจร้อนด่วนทำภารกิจรักภายใน 72 ชม. หลังขึ้นเตียงผ่าตัด อาการเจ็บหรือเลือดออกอาจทำให้ “คอตก” ได้เช่นกัน

6. ระวังเส้นเลือดขอด

ภาวะเส้นเลือดพองตัว ซึ่งอาจทำให้มีภาวะเหมือนกับมีเส้นเลือดขอดบนถุงอัณฑะ มีผลต่อการสืบพันธุ์และอาจเป็นสัญญาณอัณฑะฝ่อ ดร. โคห์เลอร์กล่าว ดังนั้นถ้ามีอาการเช่นนี้ จึงควรรีบนัดแพทย์ด้านทางเดินปัสสาวะด่วนๆ !!

ถึงเวลาเลิกพฤติกรรมสุ่มเสี่ยงต่อเสถียรภาพของไข่แฝดกลอยใจกันเสียที จะได้ไม่ต้องมานั่งเสียใจกันทีหลังนะครับ ด้วยความหวังดี.

✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦


credit: Men’sHealth Thailand

แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : 6 วิธีดูแล “ไข่” ฉบับเร่งรัด สำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ !