ใบหน้าของเรา เรียกได้ว่าเป็นหน้าต่างของหัวใจเลยทีเดียว อีกทั้งยังเป็นจุดเด่นที่คนส่วนใหญ่มักจะมองเป็นอันดับแรกอีกด้วย ดังนั้น การดูแลผิวหน้าให้มีความขาวกระจ่างใสอยู่เสมอจึงมีความสำคัญอย่างมาก ในวันนี้เราก็มี 5 เคล็ดลับที่จะทำให้ใบหน้าของคุณดูขาวกระจ่างใสตลอดวันมาฝาก มาดูค่ะว่าต้องทำยังไงบ้าง

1.ล้างเครื่องสำอางด้วย Cleansing

หลังจากแต่งหน้า คุณควรล้างเครื่องสำอางออกให้หมดด้วย Cleansing ทั้งนี้ก็เพราะเครื่องสำอางบางประเภทจะไม่สามารถล้างออกด้วยน้ำเปล่าได้ จึงต้องใช้ Cleansing เพื่อการทำความสะอาดอย่างหมดจดนั่นเอง ซึ่งคลีนซิ่งจะสามารถขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนและทำให้ผิวหน้าดูสดใสขึ้นอีกด้วย

2.ทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ

อย่ามองว่าครีมบำรุงผิวไม่สำคัญนะ ไม่ว่าจะเป็นกลางวันหรือกลางคืนก็ตาม เพราะผิวหน้าของเรานั้นมักจะถูกทำร้ายให้หมองคล้ำและแห้งกร้านอยู่เสมอ การบำรุงผิวอยู่ตลอดเวลาและเหมาะสม จึงช่วยฟื้นฟูสภาพผิวของเราให้ดูสวยกระจ่างใสได้ดั่งใจ และดูอ่อนยาว์ลงอย่างเห็นได้ชัด

3.ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว

การดื่มน้ำไม่ได้ช่วยให้สุขภาพดีเท่านั้น แต่ยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มฉ่ำและกระชับขึ้นอีกด้วย ซึ่งการดื่มน้ำอย่างเพียงพอนั้น จะต้องดื่มให้ได้อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว แล้วสุขภาพผิวของคุณจะดีขึ้นอย่างแน่นอน

4.พักผ่อนอย่างเพียงพอ

ไม่อยากแก่เร็ว ใต้ตาดูหมองคล้ำจนเป็นหมีแพนด้า ควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอนะคะ โดยนอนให้ได้อย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง และที่สำคัญไม่ควรนอนดึก เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนและได้ซ่อมแซมในส่วนที่สึกหรออย่างเต็มที่ ทีนี้เมื่อตื่นเช้ามา เราก็จะพบกับผิวพรรณที่ดูเปล่งปลั่งในทุกวันแล้วล่ะ

5.ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน

แดดแรงแบบนี้ หากจะออกไปเผชิญกับแสงแดดพร้อมหน้าสดที่ไม่ได้ป้องกันอะไรเลย ก็อาจได้ใบหน้าที่หมองคล้ำและลอกกลับมาได้นะ เราขอแนะนำให้ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้งจะดีกว่า โดยควรทาก่อนออกจากบ้านสัก 30 นาที เพื่อให้ครีมออกฤทธิ์พอดีและมีประสิทธิภาพในการปกป้องแสงแดดสูง ทีนี้ผิวหน้าของคุณก็จะไม่ถูกทำร้าย แถมยังป้องกันมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย

ผิวหน้าของเราจะดูกระชับและขาวกระจ่างใสมากขึ้น เพียงดูแลผิวเป็นประจำด้วย 5 เคล็ดลับเหล่านี้เท่านั้น สาวๆ คนไหนอยากมีผิวสวยและดูอ่อนเยาว์ล่ะก็ ลองนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปใช้กันดูนะ รับรองผิวสวยอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอน

credit: women.sanook.com