หากเราคิดว่า เราล้างหน้าอย่างสะอาดทุกวัน อาบน้ำทุกวัน และไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์อะไรแปลกๆ แต่ยังเป็นสิวได้ นั่นอาจเป็นเพราะว่าสิวที่เกิดขึ้น ไม่ได้มีสาเหตุมาจากเรื่องของการรักษาความสะอาดเพียงอย่างเดียว เพราะนอกจากความสะอาด ฮอร์โมน อาการแพ้สิ่งต่างๆ เช่น แพ้ครีมบำรุงผิวหน้า เครื่องสำอาง หรือแพ้ยาแล้ว ยังมีอีกหลายสาเหตุที่หลายคนอาจไม่ทราบ ว่าสามารถทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน

1. การสวมหมวก
   
   istockphoto

เมื่อมีการหมักหมมเชื้อแบคทีเรียจากเหงื่อไคล ฝุ่น น้ำมันจากหนังศีรษะ เจล หรือสเปรย์แต่งผม และอื่นๆ เป็นระยะเวลาหนึ่ง จึงอาจก่อให้เกิดสิวได้

2. การสะพายกระเป๋า 

   
   istockphoto

หากสะพายกระเป๋าที่มีสายกระเป๋าหนาหนัก หรือสะพายกระเป๋าเป้ขนาดใหญ่เป็นเวลานาน ก็อาจทำให้บริเวณที่สะพาย เช่น หลัง หรือไหล่ เป็นสิวได้เหมือนกัน

3. สวมยกทรงขอบหนา 

   
   istockphoto

กรณีเดียวกันกับการสวมหมวก และสะพายกระเป๋า เป็นการหมักหมอของเหงื่อ ขี้ไคลต่างๆ

4. แพ้ยาสระผม ครีมนวด 

   istockphoto

นอกจากรังแคที่อาจเกิดขึ้นได้เหมือนกันแล้ว บริเวณรอบๆ หน้าผาก ไรผม ข้างหู ท้ายทอย หรือรอบๆ ผิวหน้าที่สัมผัสยาสระผม และครีมนวด ก็อาจเกิดสิวได้

5. อารมณ์ 

   
   istockphoto

คนที่อารมณ์ดี จะมีโอกาสที่จะมีสิวขึ้นน้อยกว่าคนที่มีความเครียด นอกจากเป็นเรื่องของอารมณ์แล้ว อาจเป็นเพราะคนที่เครียดมักไม่มีเวลาใส่ใจความสะอาดบนใบหน้ามากเท่าคนที่อารมณ์ดี หรืออารมณ์ปกติด้วย

นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยที่ไม่ได้ทำให้เกิดสิวโดยตรง แต่ทำให้อาการของสิวแย่ไปกว่าเดิมอีกด้วย

– อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง = แป้ง และน้ำตาลสูง เช่น น้ำอัดลม ขนมหวาน ขนมปัง เค้ก

– อาหารที่ทำมาจากนมวัว

– สูบบุหรี่

– เครื่องสำอาง ที่อุดตันรูขุมขน หรือมีส่วนผสมที่อาจระคายเคืองผิวได้ เช่น แอลกอฮอล์

นอกจากจะต้องรักาความสะอาดผิวให้ดีแล้ว การขัดผิวเบาๆ เพื่อผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปบ้างราวอาทิตย์ละครั้ง ก็ช่วยลดโอกาสในการเกิดสิวได้เช่นกัน แต่หากเป็นสิวฮอร์โมนที่บุกหนักผิดปกติ หรือสิวที่เกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์สเตอรอยด์ ควรพบแพทย์เพื่อทำการรักษาอย่างถูกวิธีจะดีที่สุดค่ะ