ใส่หูฟังบ่อย หรือเปิดเสียงดัง อาจเป็นสาเหตุของอาการประสาทหูชั้นในเสื่อมได้ ลองเช็กดูว่าตัวเองเริ่มมีอาการเหล่านี้หรือไม่

ผศ.พญ.ภาณินี จารุศรีพันธุ์ แพทย์ฝ่ายโสต ศอ นาสิกวิทยา โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ระบุว่า การใส่หูฟังเป็นประจำ และฟังเสียงดังเกินกว่าระดับเสียงปกติที่ควรได้ยิน อาจส่งผลให้ประสาทหูชั้นในเสื่อมได้ง่ายยิ่งขึ้น อาจจะเกิดความเสี่ยงทำให้เกิดอาการหูตึง หูหนวก หรือมีเสียงรบกวนในหูตามมา

สัญญาณอันตราย อาการเริ่มต้นของอาการประสาทหูชั้นในเสื่อม

1. เกิดเสียงรบกวนในหูตลอด หรือเป็นครั้งคราว เช่น เสียงวื้ด เสียงซ่า เสียงคล้ายจิ้งหรีด
2. ได้ยินเสียงไม่ชัด รู้สึกหูอื้อ
3. รู้สึกปวดหูเมื่อได้ยินเสียงดัง

วิธีป้องกันอาการประสาทหูชั้นในเสื่อม

1. ใช้หูฟังด้วยระดับเสียงไม่เกิน 80 เดซิเบล ไม่เกิน 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
2. ไม่ควรใช้หูฟังตลอดเวลา และลดระดับความดังของเสียง
3. หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่เสียงดัง
4. หมั่นตรวจสอบระดับการได้ยินของตนเอง
5. หมั่นทำความสะอาดหูฟัง เพื่อลดความเสี่ยงโรคอื่นๆ เช่น โรคหนองในหู การอักเสบของหู เป็นต้น