20 นิสัยที่สาวๆ ต้องทิ้งไปในปีเก่า! แล้วมาเริ่มชีวิตดีๆในปีใหม่กันเถอะ

ในปี2016 ที่จะมาถึงสาวๆ หลายคนอาจจะวางแผนชีวิตอะไรหลายๆอย่างไว้แล้ว เช่น จะลดความอ้วน จะเก็บเงิน จะออกกำลังกาย จะมีเวลาให้พ่อแม่มากขึ้น ว่าแต่แล้วในปีใหม่นี้ มีอะไรที่ต้องทิ้งไปบ้างล่ะ ? เรามาดูดีกว่าว่า สิ่งที่ควรทิ้งไปเพื่อเริ่มต้น  2016 ที่ดีขึ้น จะมีอะไรบ้าง

1.เลิกความคิดที่อะไรๆก็ขึ้นอยู่กับคนอื่นสักที

คนอื่นในชีวิต เช่น เพื่อน พ่อแม่ พี่น้อง แฟน ทุกคนล้วนแต่มีอิทธิพลกับการกระทำเราทั้งนั้น  คำแนะนำอาจจะใช้ได้ค่ะ แต่ไม่จำเป็นต้องเชื่อไปซะทั้งหมด จนลืมฟังเสียงใจของตัวเองไป แต่ละคนมีเป้าหมายในชีวิตที่ต่างกัน เพราะฉะนั้นคนที่รู้ใจที่สุดก็หนีไม่พ้นตัวคุณเองหรอกค่ะ เปลี่ยนได้แล้วนะ

2.เลิกนิสัยไม่ฟังเสียงของตัวเอง

ทุกคนมักจะรู้ว่า ตัวเองจะเลือกอะไรอยู่แล้ว บางครั้งการตัดสินใจหลายอย่างมาจาก สัณชาตญาณบ้าง ความรู้สึกส่วนตัวบ้าง การตัดสินใจเรื่องใหญ่ๆนั้นไม่ง่าย แต่ถ้าคุณเชื่อฟังเสียงของตัวเอง คุณจะไม่รู้สึกเสียดายอีกเลย เพราะฉะนั้นอยากทำอะไรทำไปเลย ไม่ต้องแคร์คนอื่นให้มาก

3.เลิกตั้งคำถามกับความฝันของตัวเอง

“อนาคต เป็นของคนที่เชื่อในความสวยงามของความฝันเท่านั้น” ความฝันนั้นไม่จำเป็นว่าคุณต้องละทิ้งสิ่งที่มีอยู่ตอนนี้ไปซะหมด แต่อาจเป็นการเริ่มด้วยก้าวเล็กๆ แล้วค่อยสั่งสมประสบการณ์ก่อนจะทำฝันนั้นให้เป็นจริง  เพราะฉะนั้นอย่าตั้งคำถามกับมัน แต่จงค่อยๆทำมันไป

4.เลิกคิดว่าต้องชัวร์ว่าผลจะต้องออกมาดีก่อนจะลงมือทำ

ชีวิตไม่มีสูตรสำเร็จว่า ทำแบบนี้แล้วจะออกมาดีเสมอ หรือทำแบบนี้จะต้องออกมาแย่เสมอไป ทุกอย่างชีวิตอยู่ที่การเรียนรู้ จังหวะ และประสบการณ์ทั้งนั้น เพราะฉะนั้นอย่าคาดหวังว่าทุกอย่างจะเพอร์เฟคไปซะหมด การเรียนรู้ไปทีละสเตป การได้เรียนรู้การพลาดพลั้ง จะทำให้ผลออกมาดีในที่สุด เพราะฉะนั้น อย่าคาดหวังอะไรตั้งแต่เริ่ม มาลงมือทำมันซะดีกว่า

5.เลิกเปรียบเทียบกับคนอื่น

ทันทีที่เราเปรียบเทียบกับคนอื่น เราจะมองหาความสำเร็จในตัวเขา อันทำให้เรารู้สึกหดหู่ ไม่ปลอดภัย ไม่มีความสุข เห็นแต่ข้อด้อยเต็มไปหมด มีแต่ความคิดด้านลบ จะดีกว่ามั้นถ้าเราเทียบกับตัวเราในอดีต ว่าทุกวันนี้เรามีชีวิตที่ดีแค่ไหน เรียนรู้อะไรมาแค่ไหน

6.เลิกหารือหาคำปรึกษาจากคนอื่นมากเกินไป

คุณควรเลิกตัดสินใจตามความเห็นของคนอื่นตลอดเวลา แทนที่จะมาคอยถามคนอื่น มาถามความเห็นตัวเองจะดีกว่ามั้ยล่ะ

7.เลิกขออนุญาตคนอื่นได้แล้ว

สาวๆที่เริ่มจะเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ตอนต้น คุณควรจะเลิกคิดอะไรตามที่พ่อแม่วางไว้ได้แล้ว ฟังเสียงหัวใจตัวเอง และเลือกสิ่งที่ตัวเองอยากทำได้ด้วยตัวเอง อย่าลืมถามตัวเองเสมอว่า นี่มันชีวิตคุณเองนะ

8.เลิกบ่น

ผู้หญิงกับเรื่องบ่น อาจเป็นเรื่องที่แยกกันไม่ได้ แต่คุณลดมันได้ค่ะ ลดการบ่นทุกเรื่องในชีวิต และเปลี่ยนมาเอนจอยกับทุกสิ่งทุกอย่างแทน เชื่อเถอะ คุณจะมองโลกอย่างมีความสุขขึ้นได้เลยล่ะ

9.เลิกมองแต่แง่ลบได้แล้ว

ถ้าคุณเอาทุกเรื่องในชีวิตเป็นเรื่องลบเสมอ บาดแผลความเจ็บปวดก็จะอยู่กับตัวคุณ แต่ถ้าคุณเลือกมามองมันในแง่บวก พลังก็จะอยู่กับตัวคุณ และได้เรียนรู้วิธีการแก้ปัญหาอีกด้วย

10.เลิกคิดแทนคนอื่น

เลิกคิดว่าสิ่งนั้นต้องเป็นแบบนั้น สิ่งนี้ต้องเป็นแบบนี้ ชีวิตคนเราและผู้คนล้วนมีวิถีทางที่แตกต่างกัน อย่าคิดว่าทุกอย่างจะเป็นไปในแบบที่คุณต้องการ เพราะทุกอย่างพลิกผันไม่เป็นอย่างใจได้มากมาย

11.เลิกทำงานต่อโดยยังไม่ได้ให้รางวัลตัวเอง

คนเราทำงานก็เพื่อบรรลุวัตถุประสงค์ของงาน ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณทำงานสำเร็จแล้ว และก้ยังทำงานต่อไปโดยไม่หยุดพัก อันนี้ผิดแล้วค่ะ เปลี่ยนมาให้รางวัลตัวเองให้มีพลังกับการเริ่มใหม่ดีกว่า รับรองการทำงานจะมีความสุขยิ่งขึ้นเลยล่ะ

12.เลิกความคิดที่อยากจะชนะ

การทะเลาะเบาะแว้งไม่ใช่เรื่องที่ดีหรอกค่ะ ยิ่งการเอาชนะด้วยยิ่งผิดใหญ่ เพราะฉะนั้นเรามาลองเปลี่ยนความคิดให้เป็นการหาจุดที่พอใจกันทั้งสองฝ่ายดีกว่านะ

13.เลิกความคิดที่อยากเป็นที่จดจำของคนอื่น

ใครๆต่างก็อยากได้คำชม ได้รางวัลจากการทำดีกัน แต่การคาดหวังสิ่งเหล่านั้นไม่เคยช่วยให้อะไรดีขึ้น เพราะหากคุณพลาดหวังขึ้นมา คุณเองนั่นแหละที่จะต้องเสียใจที่สุด

14.เลิกคิดถึงเรื่องในอดีตที่เคยพลาด

ยิ่งเราผ่านเรื่องในอดีตมากเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งเติบโตมากเท่านั้น แต่การที่เรามามัวกังวลกับเรื่องที่ผ่านมาแล้วไม่กล้าเริ่มต้นกับสิ่งใหม่ๆ ก็จะทำให้เราไม่เติบโต และ อยู่ในทางตันอยู่อย่างนั้น  ยิ่งคิดเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งเหมือนย่ำอยู่ที่เก่า เป็นเรื่องปกติที่คนเราจะนึกถึงเรื่องในอดีตมาอย่างอัตโนมัติ แต่การจะเก็บมาคิดต่อน่ะ เป็นเรื่องที่คุณควบคุมได้นะ

15.อย่าวิจารณ์เรื่องของตัวเองมากไป

“ความสำเร็จนั้น คือ การที่ก้าวผ่านความล้มเหลวหนึ่งไปสู่อีกหนึ่ง โดยไม่ย่อท้อ” แม้จะพลาดมากี่ครั้ง สิ่งที่ไม่ควรทำก็คือ การว่าและวิจารณ์ตัวเองว่า ไม่น่าทำมันเลย ไม่มีอะไรดีหรอกค่ะ เลิกว่าตัวเองและเริ่มใหม่กับเรื่องใหม่ๆดีกว่า

16.เลิกคิดมากหากพลาดซ้ำแล้วซ้ำอีก

ทุกการผิดพลาดในชีวิต จงท่องไว้ว่านั่นคือ เมล็ดพันธุ์ของความสำเร็จ ไม่ต้องคิดมากว่าคุณพลาดมากี่หน เหนื่อยมากี่ครั้ง แต่จงจำไว้ว่าคุณได้เรียนรู้มัน และพร้อมจะเผชิญกับเรื่องทุกเรื่องที่จะถาโถมเข้ามา

17.เลิกเก็บทุกเรื่องมาจริงจังมากไป

อะไรที่ตึงเกินไปในปีที่แล้ว ลองเปลี่ยนมาหลวมกับมันดูบ้าง ชีวิตคนเราอาจจะไม่ต้องซีเรียสขนาดนั้นก็ได้ ให้เวลากับตัวเอง หัวเราะให้มากขึ้น ใช้ชีวิตแบบเป็นห่วงสุขภาพตัวเองบ้างก็ได้

18.เลิกความพยายามที่จะทำแต่เรื่องเรื่องเดียว

ชีวิตไม่ได้มีแต่เรื่องงานเท่านั้น อะไรที่คุณอยากทำ อยากมีความสุข ก็ขอให้จงทำมันอย่างมีความสุข เช่น คุณฝันอยากเต้นเป็น คุณก็ไปเรียนเต้น อยากร้องเพลงเพราะ ก็ไปเรียนร้องเพลง แค่นั้นเอง ชีวิตก็มีความสุขแล้ว ไม่ใช่เรื่องงานอย่างเดียวสักหน่อยที่จะทำให้ชีวิตคุณมีความสุข

19.เลิกความคิดว่าควรทำเรื่องด่วนก่อนเรื่องสำคัญ

คุณควรจะตวงวัดสิ่งที่สำคัญก่อนหลัง บางเรื่องด่วนจริงแต่อาจจะไม่สำคัญ อย่าลืมไตร่ตรองให้ดีก่อนนะ

20 เลิกบอกว่ายุ่งจนไม่มีเวลา

บนโลกนี้ทุกคนมีเวลาเท่ากันค่ะ คือ 24 ชม. แล้วทำไมคนอื่นถึงมีเวลาไปกินข้าวกับที่บ้าน มีเวลาดูหนังกับแฟน นั่นก็เพราะเขารู้จักคำว่า “แบ่งเวลา” ไงล่ะ ปีนี้ปีใหม่แล้ว ให้เวลากับคนรอบข้างบ้างค่ะ หัดปฏิเสธงาน หรือเรื่องต่างๆบ้าง ให้ความสุขกับคนอื่นและตัวเองบ้าง ชีวิตแฮปปี้ตลอดปีแน่นอน

ที่มา lifehack
เรียบเรียงโดย Women Mthai Team

old car cover photos for facebook