แต่กัปัจจุบันเธอกลับมาใช้ชีวิตในบ้านเกิดอีกครั้ง พร้อมทั้งถูกเชิญไปออกรายการโทรทัศน์ ซึ่งเธอเล่าถึงประสบการณ์ในต่างแดนผ่านทางรายการ นอกจากนี้เธอยังเผยความแกร่งของร่างกายว่าสามารถยกน้ำหนักได้มากถึง 110 กิโลกรัม ทำเอาพิธีกรถึงตกตะลึงในความแข็งแรงของเธอ
ล่าสุดเธออวดเรือนร่างในชุดบิกินี่สุดวาบหวิวริมทะเล งานนี้ทำเอาหนุ่มๆ ที่ได้เห็นแห่กดไลค์กันเพียบ สำหรับ โมเดลฟิตเนสสาวชาวไต้หวันวัย 26 ปี จบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งไต้หวัน ด้านการออกแบบอุตสาหกรรม และพาณิชยศาสตร์ ก่อนหันมาเอาดีทางด้านวงการนางแบบ
โดยเริ่มจากการเป็นพริตตี้งานโชว์รถ ก่อนที่จะหันมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง จนก้าวขึ้นมาเทรนเนอร์ฝึกสอนการออกกำลังกายที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับสาวๆ ชาวไต้หวัน
ขอขอบคุณ
ภาพ :jessicababyfat
sport.sanook.com
"ตุลย์ ภากร" เผยทริคทำ IF รักษาหุ่น คงความหน้าเด็ก แม้อายุ 31 "ตุลย์-ภากร ธนศรีวนิชชัย" นักแสดงหนุ่มโปรไฟล์เริ่ด ที่กำลังดังเปรี้ยงอยู่ในตอนนี้ ตอนเห็นหน้าและหุ่นต้องบอกว่าแทบไม่เชื่อว่าจะอายุ 31 ปี
บริหารอวัยวะเพศชาย ง่ายด้วยปลายนิ้ว วันๆหนึ่ง ผู้ชายอย่างเราๆ ให้ความสำคัญกับออกกำลังกายมากพอดู แต่เราลืมออกกำลังกายอวัยวะไปส่วนใดไปส่วนหนึ่งหรือเปล่า?? หนอนน้อยของผู้ชายอย่างเราๆไงละครับ อย่าลืมว่าเจ้านอนน้อย ก็เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งเหมือนกัน หากขาดเจ้าหนอนน้อยไปแล้วจะเรียกว่าผู้ชายได้อย่างไรจริงไหมครับ ในเมื่อทุกส่วนของร่างกายมีวิธีออกกำลังในแต่ละส่วนแล้ว ทำไมเจ้าหนอนน้อยจะไม่มีละครับ อย่างแรกต้องทำความเข้าใจก่อนนะครับ ว่าต้องค่อยๆเป็นค่อยๆไป อย่ารีบร้อน
บิ๊ก ณทรรศชัย ฟิตแอนด์เฟิร์มมาก ขึ้นเวทีประกวดเพาะกายครั้งแรก เราคุ้นหน้าคุ้นตา นักแสดงหนุ่ม บิ๊ก-ณทรรศชัย จรัสมาส จากบทบาททางการแสดงต่างๆ มากมาย ล่าสุดก็เพิ่งมีผลงานละครเรื่อง สายเลือดสองหัวใจ แต่เรื่องราวของการออกกำลังกายและดูแลตัวเองหนุ่มคนนี้ก็ให้ความสำคัญเป็นลำดับต้นๆ เช่นกัน ล่าสุดเจ้าตัวที่สร้างความฮือฮาขึ้นเวทีแข่งขันกีฬาเพาะกายและฟิตเนส Thailand
“ยกให้หนัก” หรือ “ยกให้ถูก” ปรับท่าออกกำลังกายง่ายๆ ด้วยตัวเอง สนับสนุนเนื้อหา ความถี่ในการออกกำลังกาย (Frequency), ความหนักในการออกกำลังกาย (Intensity),
แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : แน่นเหมือนเดิม! เจสซิก้า ฟิตเนสไอดอลสาวหุ่นอวบชาวไต้หวัน (อัลบั้ม)
เรื่องนี้ไม่อนุญาติ ให้แสดงความคิดเห็น