การขับรถเป็นระยะทางไกลๆ อาจสร้างความเหนื่อยล้าแก่ผู้ขับขี่โดยไม่รู้ตัว ก่อให้เกิดอาการง่วงที่นำไปสู่การหลับในขณะขับรถได้ ซึ่งถือเป็นอาการเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย การเกิดเหตุแต่ละครั้งก็มักจะรุนแรง เนื่องจากรถเคลื่อนที่ด้วยความเร็วสูง จึงขอแนะนำ 4 เคล็ดลับแก้ง่วงขณะขับรถมาฝากกัน

1. พักผ่อนให้เพียงพอก่อนออกเดินทาง – ผู้ขับรถจะต้องใช้ร่างกายและสายตาเป็นระยะเวลานาน จึงจำเป็นต้องนอนหลับพักผ่อนเต็มอิ่มเพื่อให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าตลอดทาง และยังช่วยให้รับมือกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นบนท้องถนนได้เป็นอย่างดี

2. วางแผนก่อนการเดินทาง – ไม่ว่าจะเป็นการขับรถบนเส้นทางที่คุ้นเคยหรือเส้นทางที่ไม่เคยไป ควรวางแผนก่อนออกเดินทางทุกครั้งโดยใช้แอปพลิเคชันนำทางบนโทรศัพท์มือถือ จะช่วยหลีกเลี่ยงเส้นทางรถติดได้ แนะนำว่าควรหาจุดพักท่องเที่ยวระหว่างทาง ไม่ขับรถจนถึงจุดหมายเพียงรวดเดียว จะช่วยลดความเหนื่อยล้าได้