เรื่องเศร้าของการออกกำลังกาย สิ่งที่คิด vs ความเป็นจริง

คุณเป็นตามแบบนี้บ้างรึเปล่า เรื่องเศร้าของการออกกำลังกาย

สำหรับผู้ชายเราแล้วการออกกำลังกายลดน้ำหนักเพื่อที่จะให้ได้หุ่นที่ดีงามและฟิตแอนด์เฟิร์มกลับมาเป็นผลตอบแทนแล้วเรามั่นใจว่าร้อยทั้งร้อยแหละต้องมโนกันไปว่าหุ่นของเราจะต้องออกมาดูเจ๋งและเป๊ะตามที่คิดเอาไว้แน่ๆ แต่ก็นะ ไม่ใช่ทุกคนจะมีความสามารถในการควบคุมและเคร่งครัดกับตัวเองนี่นา ผลสรุปสุดท้ายหุ่นเราก็เลยไม่ได้เป๊ะอย่างที่คาดหวัง และวันนี้ทางเราจะนำเสนอ สิ่งที่คิด และ ความเป็นจริง ของ เรื่องเศร้าของการออกกำลังกาย มาให้เราได้ดูกัน และลองดูสิว่ามีข้อไหนที่ตรงกับชีวิตเราบ้าง

วันแรกของการออกกำลังกาย

อาหารคลีนนี่ดีนะ รู้สึกได้ถึงสารอาหารในร่างกายเลย vs ขนมหวานจ๋า ฉันอยากกินแกจังเลย

เรื่องอาหารการกิน

ทำอาหารเองเลย หาอาหารคลีนๆ กิน vs เอาเบอร์เกอร์ที่นึงครัชชชช 55555+

เรื่องการออกกำลังกาย

ออกกำลังกายอย่างเคร่งครัด vs หาข้ออ้างเพราะขี้เกียจไปยิม

หลายสัปดาห์ต่อมา

คุยโวได้ว่า ตัวเองข้ามผ่านจุดที่ยากในการอดอาหารมาแล้ว vs ขนมหวานจ๋า ฉันอยากกินแกจังเลย (ยังคงอยากกินอยู่)

เมื่อถึงจุดหมาย

ทุกๆ คนมีแต่คนชม ชื่นชม เป็นกำลังใจ vs ไม่มีใครสนใจเลย

ช่วงที่ยังออกกำลังต่อไปให้ได้หุ่นดี

มีความสุขกับการออกกำลังกายทุกครั้ง vs …ในที่สุดก็กินแล้วสินะ 555555555+

สุดท้ายนี้ยังไงทางเราก็ขอให้เพื่อนๆ ที่มีความคิดที่อยากจะลดน้ำหนัก หรือกำลังลดอยู่มีกำลังใจสุ้ต่อไปนะครับ

credits:

Men.MThai เรียบเรียงเนื้อหาต้นฉบับจาก
http://www.collegehumor.com/post/6997434/getting-in-shape-expectations-vs-reality

тур в болгарию автобусом