การอบหรืออังไอน้ำเป็นวิธีดูแลผิวที่ดีมากเชียวค่ะ เพราะเป็นการเตรียมผิวให้เปิดรับกับสารอาหารต่างๆที่เราต้องการบำรุงในขั้นต่อไป มีการวิจัยทางการแพทย์พบว่า การอบไอน้ำทำให้ผิวจะช่วยให้ผิวนุ่มแล้วช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี๊ดี การเพิ่มใบชาหรือสมุนไพรลงไปในน้ำร้อนที่เตรียมไว้อบไอน้ำก็จะยิ่งเพิ่มประโยชน์ให้ผิวอีกขั้น ในประวัติศาสตร์ก็เคยมีการใช้นี้มาหลายศตวรรษแล้วเช่นกันแล้วควรใช้ใบชาชนิดไหนดี…

จากการศึกษาพบว่า ชาเขียวกับชาขาวนั้นดีต่อผิวมากๆ นอกจากนี้การอบไอน้ำผสมใบชายังได้เรื่องกลิ่นทำให้เราผ่อนคลายอีกด้วย ทั้งผิวชุ่มชื้นและคลายเครียด หากใครชอบกลิ่นสมุนไพรหรือดอกไม้อย่างอื่นก็ลองผสมรวมได้ อย่างใบมิ้นท์และโรสแมรี่ ช่วยในเรื่องให้ผิวเย็น ส่วนกุหลาบและดอกคาโมมายล์ช่วยเรื่องผิวนุ่ม

วิธีการทำก็แสนง่าย เพียงต้มน้ำให้เดือดเติมชา ดอกไม้ สมุนไพรตามชอบ อังใบหน้าเพื่อรับไอน้ำให้ห่างจากหม้อ 1 ฟุต กำลังดี

ไม่ร้อนเกินไปค่ะแล้วค้างไว้สัก 1 นาที หยุดพัก 2-3 นาที แล้วอังต่อแบบนี้สลับไปจนกว่าจะพอใจ หลังจากที่น้ำเริ่มจะเย็นลง พออุ่นๆลองใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำแล้ววางบนผิว สูตรอังใบหน้านี้ทำสัปดาห์ละครั้งพอนะคะกำลังดีส่วนจะใช้ Essential Oils แทนกันก็ได้นะคะ แต่ว่าแค่ 1 หยดพอ เพราะความเข้มข้นค่อนข้างมากอยู่แล้ว