เพราะน้ำถือเป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกาย แต่เมื่อร่างกายขาดน้ำโดยเฉพาะในส่วนของผิวพรรณนั้น จำเป็นที่จะต้องดึงเอาน้ำจากส่วนต่างๆ มากักเก็บไว้บริเวณที่ขาดน้ำ ซึ่งมีผลทำให้เกิดอาการบวมเฉพาะจุดได้ ดังนั้น จึงควรดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายก็จะช่วยลดอาการบวมลงได้
การกินอาหารที่มีรสเค็มหรือมีส่วนประกอบของโซเดียมมากเกินไป ก็ส่งผลทำให้ใบหน้าเกิดอาการบวมขึ้นได้ เพราะรสเค็มจะยิ่งทำให้ร่างกายต้องการน้ำและกักเก็บน้ำเอาไว้ เพื่อเป็นการปรับสมดุลก่อนที่จะขับโซเดียมออกในภายหลัง
การนอนถือเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดต่อร่างกาย แต่หากคุณนอนไม่ถูกท่าอาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้ โดยอาการหน้าบวมในตอนเช้าถือว่าเป็นผลเสียที่เกิดจากการนอนผิดท่าหรือนอนไม่ถูกท่า โดยเฉพาะคนที่ชอบนอนหมอนต่ำจะยิ่งทำให้เลือด น้ำ และของเหลวภายในร่างกายไปหล่อเลี้ยงที่ใบหน้ามากเกินไป
สำหรับใครที่ชอบทาครีมก่อนนอนและตื่นเช้ามาพบว่าใบหน้าดูบวมขึ้น อาจจะเกิดอาการแพ้ครีมหรือสารต่างๆ ภายในครีมได้ นอกจากอาการบวมแล้วอาจจะมีอาการผื่นแดงร่วมด้วย ถือว่าเป็นผลข้างเคียงที่อันตรายต่อผิวหน้าอย่างมาก
สาเหตุของอาการหน้าบวม ไม่ได้เกิดจากพฤติกรรมของคุณแต่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่อาการนี้ยังเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายต่างๆ เช่น สุขภาพภายในช่องปาก ดวงตา หรืออาการแพ้บนผิวหนัง นอกจากนี้ ควรสำรวจตัวเองว่ามีอาการบวมที่ส่วนอื่นๆ ร่วมด้วยหรือไม่ เพื่อให้สามารถวินิจฉัยเบื้องต้นได้ว่าเกิดจากโรคร้ายใดภายในร่างกาย
สำหรับใครที่ชอบดื่มแอลกอฮอล์หรือชอบไปปาร์ตี้เป็นประจำ พฤติกรรมนี้อาจทำให้เกิดอาการหน้าบวมในตอนเช้าได้อย่างชัดเจน เพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำ ผิวแห้ง จนผิวพรรณในส่วนดังกล่าวต้องดึงน้ำมากักเก็บเอาไว้นั่นเอง
Cr. Women Sanook!
ผัก 5 ชนิดที่ควรกินช่วงหน้าร้อน ป้องกันภาวะขาดน้ำในร่างกายได้ ในช่วงหน้าร้อน สาวๆ จำเป็นที่จะต้องเฝ้าระวังร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำ โดยวิธีที่สามารถป้องกันร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำได้ดีและสามารถทำตามได้ง่ายก็คือ การกินผักที่มีปริมาณน้ำสูงนั่นเอง วันนี้เราจึงรวมผัก 5 ชนิดที่แนะนำให้สาวๆ กินในช่วงหน้าร้อน เพื่อป้องกันร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำมาแชร์ให้สาวๆ ได้หามากินกันค่ะ
"กาแฟดำ" กับ "อเมริกาโน่" ต่างกันอย่างไร คอกาแฟคงรู้คำตอบในความสงสัยนี้ แต่สำหรับคนที่ไม่ใช่คอกาแฟ ที่เคยเห็นอเมริกาโน่ กับกาแฟดำ ก็คงรู้สึกว่ากาแฟสองชนิดนี้หน้าตาคล้ายคลึงกันมาก ว่าแต่จริงๆ แล้วกาแฟดำ กับอเมริกาโน่นั้นมีความแตกต่างกันอย่างไร อเมริกาโน่นั้นถือเป็นกาแฟที่เราคุ้นเคยกันดี จนหาคาเฟ่ไหนที่ไม่มีเมนูนี้ได้ยาก รู้สึกเหมือนขาดอะไรไปเลย
ไข่ลวก กินดีไหม? มีประโยชน์จริงหรือ จะต้มอย่างไรจึงจะอร่อย พอดีที่สุด! สำหรับเมนูยามเช้าของหลายๆ คนอาจเลือกทานอะไรเบาท้อง ทำง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน และไข่ลวกก็เป็นหนึ่งในตัวเลือกสำหรับใครหลายๆ คน ใครชอบกินไข่ลวก ต้องรู้เลย! "ไข่ลวก" มีประโยชน์อย่างไร
ตุ่มขึ้นบริเวณจุดซ่อนเร้น ส่อสัญญาณโรคใด ร้ายแรงหรือไม่ สาวๆ ต้องรู้!! จุดซ่อนเร้น ของสาวๆ มีความเสี่ยงต่อการเกิดความอับชื้นอยู่ตลอดเวลา และไม่เพียงแค่ความอับชื้นเท่านั้นที่มาเยือน มันยังเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคโดยที่เรารู้เท่าไม่ถึงการได้ด้วย ซึ่งเชื้อโรคเหล่านั้นยังก่อให้เกิดตุ่มขึ้นที่น้องสาว อาจทำให้มีอาการเจ็บปวดและรู้สึกคันอย่างน่าหงุดหงิดตามมา วันนี้เราจึงชวนคุณสาวๆ มาดูว่าตุ่มขึ้นที่น้องสาวบ่งบอกสัญญาณโรคอะไรได้บ้าง เมื่อรู้แล้วจะได้รับมือป้องกันและรักษาอย่างถูกวิธีต่อไป เป็นสิว
แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : หน้าบวมตอนเช้า เกิดจาก 6 สาเหตุนี้รึเปล่า รีบตามไปเช็คด่วนเลย!
เรื่องนี้ไม่อนุญาติ ให้แสดงความคิดเห็น