หน้าหนาวถือเป็นฤดูที่มีอากาศเย็นที่ใครหลายคนชื่นชอบ เพราะลมหนาวทำให้เย็นสบาย เที่ยวสนุก และยังไม่ร้อนเหมือนกับฤดูอื่น แต่ขณะเดียวกัน ฤดูนี้กลับเป็นฤดูที่ทำร้ายผิวพรรณได้เป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นลมหนาวที่ทำให้ผิวแห้งกร้าน ฝุ่นควันที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว และแสงแดดจ้าที่ทำให้ผิวเสีย ดังนั้น วันนี้เราจึงหยิบเทคนิคการดูแลผิวพรรณเมื่อเข้าสู่หน้านาวมาฝากสาวๆ กันค่ะ

1.เติมความชุ่มชื้นให้กับผิว

อย่างที่ทราบกันว่าหน้าหนาวมักจะเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวของเราแห้งกร้านยิ่งขึ้น ดังนั้น สาวๆ จึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์มาใช้ทาบำรุงผิวเป็นประจำทั้งเช้า-เย็น โดยให้เลือกทาทั้งผิวหน้าและผิวกายอย่างทั่วถึง อีกทั้งควรทาทันทีหลังจากอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ เพื่อช่วยให้ผิวเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้มากยิ่งขึ้น

2.เลือกครีมที่มีส่วนผสมของ SPF

แม้หน้าหนาวจะมีอากาศที่เย็นสบาย แต่ก็มาพร้อมกับแสงแดดที่พร้อมแผดเผาผิวพรรณสาวให้ไหม้เกรียมอยู่เสมอ ดังนั้น สาวๆ จึงควรเลือกครีมบำรุงผิวทั้งใบหน้าและผิวกายที่มีส่วนผสมของ SPF ที่มีส่วนช่วยป้องกันรังสี UVA และ UVB เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหมองคล้ำและยังทำให้ผิวพรรณขาวขึ้นได้อีกด้วย

3.บำรุงผิวข้อศอก หัวเข่า และฝ่ามือเป็นพิเศษ

หลายคนอาจจะให้ความสำคัญเกี่ยวกับใบหน้าเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่คุณเองต้องไม่ลืมที่จะดูแลผิวส่วนข้อศอก หัวเข่า และฝ่ามือ ซึ่งควรเลือกใช้ครีมที่มีความเข้มข้นมากขึ้น เพราะส่วนนี้มักจะมีผิวหนังที่หนาและพยาบกร้านกว่า หากเลือกใช้ครีมแบบทั่วไปอาจจะดูแลได้ไม่ล้ำลึกพอ

4.ดื่มน้ำให้มากๆ

ด้วยอากาศที่เย็นและแห้งของหน้าหนาว การดื่มน้ำมากๆ ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเมื่อร่างกายขาดน้ำจะทำให้ปากแห้ง ผิวแห้ง และดูไม่เปล่งปลั่ง น้ำยังช่วยให้ระบบการไหลเวียนเลือดดีขึ้น ทำให้ผิวเนียนนุ่มและยังช่วยให้วิตามินต่างๆ ดูแลร่างกายได้อย่างทั่วถึง ดังนั้น จึงควรดื่มน้ำให้ได้ 8-10 แก้วใหญ่ต่อวันจะดีที่สุด

5.อย่าอาบน้ำร้อนบ่อยเกินไป

แม้ว่าการอาบน้ำร้อนจะเหมาะกับการหน้าหนาว แต่การอาบด้วยน้ำร้อนบ่อยๆ จะทำให้ผิวแห้งเสียและหยาบกร้านได้ ทางที่ดี ควรเลือกอาบน้ำอุณหภูมิปกติจะดีที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งนั่นเอง แต่หากเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ก็อาบน้ำอุ่นๆ ภายในเวลาแค่ 15 นาทีก็พอแล้วค่ะ

หน้าหนาวเป็นช่วงที่ผิวเสี่ยงต่อการเกิดความแห้งกร้านอย่างมาก ดังนั้น สาวๆ คนไหนที่ไม่อยากเผชิญกับปัญหาผิวแห้ง แตก ลอกเป็นขุยล่ะก็ ทำตามคำแนะนำจากเราเบื้องต้นสิคะ ผิวของคุณจะคงความชุ่มชื้น และสุขภาพดี ไร้ความแห้งกร้านได้อย่างแน่นอนค่ะ