รู้จัก บั้นท้าย ตัวเองกันดีแค่ไหน? เคยรู้ไหม ก้นคุณรุ่นไหนกันจ๊ะ สาวๆ

รูปทรงของ บั้นท้าย ผู้หญิงเรามักจัดอยู่ 1 ใน 4 ของกลุ่มนี้ล่ะค่ะ และการรู้จักเชพบั้นท้ายของตัวเองนี่ก็สำคัญสำหรับสาวๆ ทุกคนเลยล่ะ หากคุณเคยลองสังเกตตัวเองกันดูบ้าง อาจจะพอทราบรูปร่าง ขนาดของบั้นท้ายตัวเองในการเลือกเสื้อผ้ามาแต่งตัวให้เหมาะสม แต่ในวันนี้จะขอพูดถึงเรื่อง รูปทรงที่บอกถึงสุขภาพ กันค่ะ

รูปทรง Inverted Shape

Inverted Shape หรือ V Shape เป็นรูปทรงบั้นท้ายแบบพลิกคว่ำ ซึ่งเป็นทรงที่พบเห็นได้ทั่วไป
พบได้ในผู้หญิงที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ

รูปทรง Heart

รูปทรง Heart หรือ ทรงลูกแพร์ สาวๆ ที่มีบั้นท้ายรูปทรงนี้ เพราะมีไขมันกระจายตัวอยู่โดยรอบต้นขา

รูปทรง Round Shape

สาวๆ ที่มีบั้นท้ายเป็นรูปทรงกลมแบบนี้ แสดงว่ามีไขมันบั้นท้ายเป็นจำนวนมาก
ทำให้บั้นท้ายพองกลมเหมือนฟองสบู่ หรือที่เรียกว่า O Shape

รูปทรง H Shape

รูปทรงสี่เหลี่ยมจัตุรัส เป็นทรงที่มีการกระจายตัวของไขมันอยู่บริเวณเอว ทำให้เห็นเป็นรูปทรง “H”

สิ่งที่สาวๆ ควรรู้ เกี่ยวกับไขมันที่บั้นท้ายของคุณคือไม่ว่าไขมันที่สะสมอยู่ที่บั้นท้ายจะเป็นไขมันชนิดไหนก็ตาม ไม่ได้หมายความว่าเราต้องลีนมันออกให้หมด จงจำไว้ว่า “ไขมันไม่ใช่สิ่งเลวร้าย” และการที่ร่างกายเราสร้างไขมันขึ้นมาสะสมตามส่วนต่างๆ นั่นเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะช่วยลดความเสี่ยงโรคร้ายต่างๆ อย่าง โรคเบาหวาน เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม การที่สะสมไขมันที่บั้นท้ายมากเกินไป อาจเป็นสาเหตุให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร หรือโรคอื่นๆ ตามมา ดังนั้น เราจึงควรบริหารบั้นท้าย และออกกำลังกายสม่ำเสมอ ใช้ชีวิตแบบสาวเฮลตี้ไว้เพื่อจะได้เป็นเจ้าของบั้นท้ายสุดเพอร์เฟ็กต์อย่าง สุขภาพดี

ที่มาจาก differentinspirations.com
เรียบเรียงโดย Women MThai Team