สนับสนุนเนื้อหา
ถ้าคุณเป็นดังที่กล่าวในข้างต้น เราขอแสดงความยินดีด้วยว่าคุณกำลังเข้าสู่ช่วง วิกฤตวัยกลางคน แต่ไม่ต้องตกใจนี่ไม่ใช่อาการเจ็บป่วยทางกายหรือทางใจ หากแต่เป็นช่วงเปลี่ยนผ่านของวัยและประสบการณ์ชีวิต และคุณไม่ใช่คนเดียวในโลกนี้ที่เป็นยังมีคนอีกมากบนโลกใบนี้ที่มีอาการแบบเดียวกับคุณ ทีนี้มาดูกันดีกว่าว่า สัญญานของการเข้าสู่ภาวะวิกฤตวัยกลางคน นั้นมีลักษณะเช่นใด และ ควรแก้ไขแบบไหน
เวลามีอะไรเกิดขึ้นตามกระแสโลก หรือ กระแสสังคมคุณจะรู้สึกเฉยๆ ซึ่งเป็นความรู้สึกของคนที่ผ่านโลกมามากเห็นมาเยอะแล้ว ถ้ามองในแง่ดี คุณคือคนคุมเกมได้เลยละ เพราะคุณไม่ตื่นเต้น คุณไม่ตกใจ และคุณรู้ด้วยว่าเหตุการณ์เช่นนี้จะดำเนินต่อและสิ้นสุดลงในลักษณะแบบไหน
เป็นเรื่องปกติของคนที่อยู่ในวัยกลางคน ที่ต้องทำเรื่องเดิมๆ ติดต่อกันมานานหลายสิบปี หลายคนหาสีสันให้กับชีวิตด้วยการเปลี่ยนรถใหม่ หรือ ปรับปรุงตัวเอง ให้หนุ่มสาวขึ้น แต่นั่นเป็นการเปลี่ยนแค่ชั่วครู่ชั่วยาม สิ่งที่จะทำให้คุณหายเบื่อหน่ายได้คือการไปเรียนรู้สิ่งใหม่ ที่คุณเองมีความสนใจมานานแล้วแต่ยังไม่มีเวลาลงมือทำ นี่คือช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดแล้ว
ในวัยกลางคน ที่เห็นมามาก เรามักไม่ตื่นเต้นกับสิ่งที่คนรุ่นใหม่เสนอ เพราะเราเคยเห็นมาแล้ว และคำพูดที่ติดปากคือ “ผม/ฉัน ทำมาหมดแล้ว” แต่ตอนที่คุณทำ เด็กรุ่นใหม่ยังไม่เคยเห็นนะ ดังนั้นคุณต้องทำให้เขาดูด้วย นั่งเถียงกันในห้องประชุมไม่สนุกหรอก แต่ทำให้เห็นกันไปเลย
เมื่อคุณไม่สร้างความท้าทายให้กับชีวิต คุณก็ขับเคลื่นอชีวิตไปวันๆ ตามรูปแบบที่เป็น ถ้าเป็นเช่นนั้น ลองถามตัวเองดูว่าแท้จริงแล้วคุณมีเป้าหมายใด ในชีวิตที่คุณฝันถึง เป็นการนั่งคุยกับตนเองอย่างจริงจัง และ คุณจะพบความปรารถนาที่ซ่อนอยู่ภายใน
ถ้าคุณเริ่มพบว่า ตนเองใช้เวลาในแต่ละวันด้วยการนั่งวิพากษ์วิจารณ์คนอื่น หรือการกระทำของคนอื่นที่เกิดขึ้นไปแล้วมากกว่าอนาคตของตนเอง คุณกำลังตกอยู่ในช่วง วิกฤตวัยกลางคนเป็นที่เรียบร้อย และถ้ารู้สึกตัวก็ต้องบอกกับตัวเองว่า เลิกไปสนใจชีวิตคนอื่นและมุ่งสู่เป้าหมายที่ตนเองวางไว้จะดีกว่า
ในวัยที่ผ่านประสบการณ์ชีวิตมาแล้วครึ่งทางนั้นคุณจะรู้สึกได้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นตรงหน้านั้นจะจบลงอย่างใด เหมือนกับการดูหนังเรื่องเดิมๆซ้ำไปซ้ำมาหลายครั้ง และนั่นทำให้คุณรู้สึกกังวลใจ วิธีแก้ไข ลองเปลี่ยนความคิดของคุณดู ว่า “ถ้าไม่เป็นอย่างที่คิด” จะเป็นอย่างไร และ นั่นหมายความว่าคุณจะได้เห็นจุดจบใหม่ๆ ที่ทำให้คุณมีไอเดียมากขึ้นเสียด้วยซ้ำ
ผู้ชายแบดบอย (Badboy) น่าดึงดูดจริงหรอ? สนับสนุนเนื้อหา ผู้ชายแบดบอย (Badboy) น่าดึงดูดจริงหรอ เราคงเคยได้ยินคำนี้มานานว่าผู้ชายแบดบอย ผู้ชายที่ดูเจ้าชู้นั้นน่าดึงดูด แต่สิ่งนี้อาจจะเป็นสิ่งที่บอกต่อกันมาจนทำให้เราเข้าใจแบบนั้นกันไปเอง เพราะมีผลวิจัยชี้ว่า “แบดบอย” นั้นอาจจะไม่ได้น่าดึงดูดแบบที่คิด ตัวผู้เขียนก็เป็นอีกคนที่ได้ยินคำนี้มาตั้งแต่เด็กๆ รวมถึงรายการหรือสื่อบางสื่อก็มีการสัมภาษณ์หรือนำเสนอในมุมที่ว่า ผู้ชายแบดบอยหรือบางครั้งก็ใช้คำว่า
10 เรื่องท้าทายชีวิต ที่คุณควรหาโอกาสทำก่อนตาย สนับสนุนเนื้อหา ชีวิตคนเรานั้นสั้นนะ แค่ใช้เวลาเรียนก็ปาเข้าไป 20 ปีแล้วกว่าจะจบมหาวิทยาลัย หลังจากนั้นก็ต้องใช้ชีวิตในการทำงาน มีครอบครัว ผ่อนบ้าน ผ่อนรถ เลี้ยงลูก กว่าจะมารู้ตัวอีกทีก็ปาเข้าไปเกือบจะ 50
5 กิจกรรม สานสัมพันธ์กับคนรักในช่วงวันหยุด สนับสนุนเนื้อหา พอใกล้ถึงช่วง Holiday หลายคนก็เลือกที่จะแพลนหาสถานที่ดี ๆ กิจกรรมดี ๆ พร้อมสานสัมพันธ์กับคนรักถูกต้องไหมครับ วันนี้เลยจัดมาให้กับ 5 กิจกรรมสานสัมพันธ์ ที่ไม่ว่าจะ Holiday
รู้หรือไม่ การถ่ายรูปช่วยให้ “ภาพจำ” ชัดเจนขึ้น สนับสนุนเนื้อหา เมื่อมีโอกาสได้ท่องเที่ยวในช่วงวันหยุดยาวแบบนี้ หลายคนจึงถือโอกาสถ่ายรูปตามสถานที่ต่าง ๆ ไว้เป็นที่ระลึกกันด้วย ซึ่งนอกจากจะมีภาพประทับใจเก็บไว้แล้ว ก็ยังช่วยให้เรารำลึกถึงภาพเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้อย่างคาดไม่ถึงด้วย และยังมีเรื่องที่น่าทึ่งไปกว่านั้นด้วยเมื่อการถือกล้อง หรือคล้องคอไว้ โดยที่ยังไม่ได้กดชัตเตอร์ ก็ยังช่วยให้เราจดจำหรือนึกภาพความทรงจำได้แบบเห็นภาพเช่นกัน ซึ่งเรื่องนี้ไม่ได้พูดกันแค่ลอย
แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : รับมือ วิกฤตวัยกลางคน ไม่ใช่เรื่องยาก
เรื่องนี้ไม่อนุญาติ ให้แสดงความคิดเห็น