มีกลิ่นตัวแรง ควรทำอย่างไร? เรามีคำอบ

วันที่ 8 สิงหาคม 2017เปิดอ่าน 462 views

มีกลิ่นตัวแรง ควรทำอย่างไร? เรามีคำอบ

กลิ่นตัวแรง ควรทำอย่างไร?

สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดกลิ่นตัว คือ เหงื่อไปสัมผัสกับเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ผิวหนังของเรา และเกิดการย่อยสลายกลายเป็นกรด จึงเกิดกลิ่นเหม็นเปรี้ยวขึ้น

สาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นตัว

สภาพอากาสที่ร้อนชื้นประกอบกับสุขอนามัยที่ไม่ดีพอ ส่งผลให้แบคทีเรียบนผิวหนังเจริญได้ดี และมีจำนวนมากขึ้น
ใส่เสื้อผ้าที่ระบายเหงื่อได้ไม่ดีพอ เช่น ผ้าไยสังเคราะห์ จะทำให้ผิวหนังมีความอับชื้น ปริมาณแบคทีเรียบนผิวหนังจึงเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ง่าย
อารมณ์ เมื่อมีความเครียด ความโกรธ หรือมีอาการตกใจ ร่างกายจะกระตุ้นให้ต่อมเหงื่อบริเวณรักแร้ และฝ่ามือ มีเหงื่อออกมากยิ่งขึ้น ทำให้มีกลิ่นตัวได้
อาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น กุยช่าย ขิงสด สะตอ หัวหอม กระเทียม และเครื่องเทศต่างๆ เพราะกลิ่นในอาหารพวกนี้จะถูกขับออกมาจากทางเหงื่อ ซึ่งทำให้เกิดกลิ่นตัวได้
การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
ใช้ยาบางชนิดหรือความเจ็บป่วยบางอย่าง เช่น โรคเบาหวาน อาจทำให้เหงื่อของคนนั้นมีกลิ่นได้

วิธีระงับกลิ่นตัว

ควรอาบน้ำอย่างน้อยวันละ 1-2 ครั้ง และสระผมให้สะอาดเป็นประจำ
พยายามให้เหงื่อออกน้อยที่สุด
หลังทำงานกลางแจ้ง หรือเล่นกีฬา ควรอาบน้ำ สระผม และเปลี่ยนเสื้อผ้าชุดใหม่ทุกครั้ง หากไม่สามารถอาบน้ำได้ ควรใช้ผ้าเช็ดเหงื่อให้แห้งทุกครั้ง ไม่ควรปล่อยให้คราบเหงื่อนั้นแห้งติดตัว
การทาแป้งฝุ่นบริเวณข้อพับและจุดอับชื้น จะทำให้ผิวแห้งลงและระงับกลิ่นตัวได้เป็นอย่างดี
สารส้มสามารถช่วยดับกลิ่นตัวได้เกือบร้อยเปอร์เซ็น และสามารถอยู่ได้เกือบ 24 ชั่วโมง
หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เหงื่อมีกลิ่นได้
ใช้สารลดเหงื่อ แนะนำให้ไปปรึกษาแพทย์
เลือกใส่เสื้อผ้าและถุงเท้าที่ระบายความร้อนได้ดี
ควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้มากเกินไป
เลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความเครียดทางอารมณ์ เพราะเวลาที่เราเครียด อารมณ์เสียนั้นจะทำให้ต่อมกลิ่นทำงานหนัก
กำจัดขนในบริเวณที่มีกลิ่น เพราะขนเป็นแหล่งสะสมของเหงื่อและแบคทีเรีย
เพื่อป้องกันการสะสมกลิ่นกายบนเสื้อผ้า ต้องซักให้สะอาดและตากให้แห้งสนิททุกครั้ง

สารที่ช่วยระงับกลิ่นตัว

สารส้มและพิมเสน นำสารส้มและพิมเสนมาผสมให้เข้ากันในปริมาณที่เท่ากัน บดให้ละเอียด และนำไปผสมให้เข้ากับแป้งฝุ่น หรือดินสอพอง หยดน้ำลงไปเล็กน้อย ทาทิ้งไว้ที่บริเวณใต้วงแขน
ปูนแดง ใช้ปูนแดงผสมน้ำ ทาทิ้งไว้บริเวณใต้วงแขนหลังอาบน้ำ เพื่อใช้ความเป็นด่างของปูนแดง ช่วยปรับภาวะกรดในร่างกายที่ขับแบคทีเรียออกมาบนผิวหนัง
สารสกัดจากสาระแหน่ หยดน้ำมันที่สกัดได้จากสาระแหน่ 2-3 หยด ใส่ลงไปในอ่างอาบน้ำ เพราะสาระแหน่มีคุณสมบัติช่วยระงับกลิ่นกาย

เกร็ดน่ารู้เกี่ยวกับกลิ่นกาย

โดยปกติคนเราจะเริ่มมีกลิ่นตัวเมื่อเข้าสู่วัยรุ่น หรือวัยเจริญพันธ์ ผู้หญิงจะมีกลิ่นตัวเร็วกว่าผู้ชาย
เหงื่อมีหน้าที่ระบายความร้อนออกจากร่างกาย และเหงื่อนั้นไม่มีสี และไม่มีกลิ่น