“น้ำ” ช่วยปรับสภาพผิวจากอาการไหม้จากแสงแดด

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าน้ำมีประโยชน์หลายอย่างต่อร่างกายของเรา ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการบำรุงสุขภาพ การทำความสะอาด และน้ำยังมีประโยชน์ในการช่วยบำรุงผิวพรรณกันได้อีกด้วย โดยเฉพาะช่วยในเรื่องของการปรับสภาพผิวที่เกิดอาการไหม้เกรียมจากแสงแดด ใครอยากรู้ลองมาดูกันนะคะว่าน้ำมีส่วนในการช่วยเราในเรื่องนี้ได้อย่างไรบ้าง

1. หลังผิวถูกแสงแดดแรงจัดๆ และมีอาการปวดแสบปวดร้อนให้รีบอาบน้ำจะช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนให้น้อยลงได้ หรือถ้าในระหว่างนั้นไม่สะดวกที่จะอาบน้ำก็ให้ใช้น้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบที่ผิวอาการก็จะทุเลาลงได้เช่นกัน
2. ถ้าผิวมีอาการไหม้แดดมักจะแห้งหยาบกร้าน เพราะน้ำในผิวถูกขับออกพร้อมกับเหงื่อในขณะที่เราตากแดดนั่นเอง การดื่มน้ำในช่วงนี้จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิวได้เป็นอย่างดี ดังนั้นในช่วงที่ผิวเกิดมีอาการไหม้แดดเราควรดื่มน้ำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอโดยให้จิบเป็นระยะๆ กันตลอดทั้งวัน และในหนึ่งวันควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อเป็นการช่วยปรับสภาพผิวให้ชุ่มชื่นยิ่งขึ้น
3. น้ำยังมีส่วนในการช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย เมื่อร่างกายไม่มีของเสียตกค้างจึงมีส่วนในการทำให้ผิวพรรณของเราเปล่งปลั่งสดใส และลดความหมองคล้ำที่เกิดจากการไหม้แดด

เป็นยังไงกันบ้างค่ะจัดได้ว่าน้ำมีประโยชน์เป็นอย่างมากสำหรับใช้ในเรื่องของการบำรุงและปรับสภาพผิว ดังนั้นสำหรับใครที่มีผิวคล้ำเสียจากแสงแดดอย่าลืมหันมาดื่มน้ำกันเป็นประจำนะคะ เพื่อเป็นการช่วยฟื้นฟูให้ผิวของคุณมีสุขภาพดี

вещи для восхождения