หลายคนจะต้องเคยเจอกับอาการเป็นผื่นคัน ผื่นแดงหรือลมพิษขึ้นตามตัวเวลาที่อากาศร้อนมากๆ อย่างแน่นอน ซึ่งก็มักจะเกิดความสงสัยว่าอาการดังกล่าวนั้นมีสาเหตุมาจากอะไรกันแน่ หรือคุณอาจจะกำลังเป็นโรคแพ้เหงื่อตัวเอง เราลองมาดูอาการของโรคแพ้เหงื่อตัวเองกันดีกว่าค่ะว่าเป็นอย่างไร และโรคแพ้เหงื่อ คืออะไร
โรคแพ้เหงื่อตัวเอง คืออะไร
โรคแพ้เหงื่อตัวเองคือ โรคภูมิแพ้ที่พบว่ามีผู้ป่วยเป็นโรคนี้เยอะมาก ซึ่งจะมีอาการคันเป็นผื่นคัน ไม่ค่อยสบายตัวเวลาที่มีเหงื่ออกมากๆ สำหรับโรคแพ้เหงื่อตัวเองนั้นเกิดจากความชื้น และความเค็มของเหงื่อที่เป็นตัวทำปฏิกิริยากับผิวจนทำให้เกิดอาการแพ้ดังกล่าว รวมถึงการแพ้อาหาร แพ้อากาศด้วย เพราะถือเป็นความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการแพ้เหงื่อได้ด้วยเช่นกัน
สาเหตุของโรคแพ้เหงื่อตัวเอง
ในภาวะที่มีอากาศร้อนมากๆ ร่างกายของเราก็จะทำการสร้างสารภูมิต้านทานที่เรียกว่าสารอิมมิวโนโกลบูลิน ทำให้มีเหงื่อออกมาทางผิวหนัง จนเกิดเป็นผื่นคันต่าง ๆ รวมถึงการมีระบบภูมิคุ้มกันที่มีการทำงานมากเกินไปอีกด้วย
วิธีการป้องกัน
การป้องกันไม่ให้เกิดอาการแพ้เหงื่อตัวเองสามารถทำได้ดังนี้
- ออกกำลังแค่พอดีไม่หักโหมเกินไป และหากมีอาการแพ้เกิดขึ้นให้หยุดออกกำลังกายทันที
- ไม่ปล่อยให้ร่างกายเกิดภาวะเครียดจนเกินไป เพราะความเครียดก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการแพ้เหงื่อได้เช่นกัน
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่ที่มีอุณหภูมิสูงหรือร้อนอบอ้าวจนเกินไป
- หมั่นรักษาความสะอาดและสุขอนามัยอย่างสม่ำเสมอ
วิธีการรักษา
การรักษาเบื้องต้นเมื่อเกิดอาการแพ้เหงื่อสามารถทำได้ดังนี้
- ทำความสะอาดร่างกายทันทีเมื่อร่างกายมีความชื้นจากเหงื่อ เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรก และเป็นการบรรเทาอาการแพ้
- ปรับร่างกายให้ชินไปกับอาการแพ้ เพราะถือเป็นการรักษาอาการแพ้อย่างหนึ่งที่จะช่วยให้อาการแพ้เหงื่อตัวเองค่อยๆ หายไปนั่นเอง
- เลือกใช้สเปรย์ว่านหางจระเข้ที่ได้มาตรฐานฉีดบริเวณที่เกิดอาการแพ้ เพราะว่านหางจระเข้มีความเย็นจะช่วยประโลมผิว และลดการอักเสบได้
- ทานยาแก้แพ้ ซึ่งยาแพ้ที่ทานจะต้องเป็นยาแก้แพ้ที่อยู่ในการควบคุมดูแลของแพทย์ เพราะยาแก้แพ้จะช่วยบรรเทาอาการแพ้เหงื่อตัวเองได้
การแพ้เหงื่อตัวเองเป็นโรคที่เกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ดังนั้นนอกจากความร้อนที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคแล้วความเครียด อารมณ์ก็เป็นสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้เช่นกัน ดังนั้นพยายามทำตัวเองให้ผ่อนคลายตลอดเวลาเพื่อลดการแพ้ที่ดีนั่นเอง
แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : ทำความรู้จักโรคแพ้เหงื่อตัวเอง สาเหตุ และวิธีรักษาป้องกันอย่างถูกจุด
เรื่องนี้ไม่อนุญาติ ให้แสดงความคิดเห็น