เคยได้ยินผู้ใหญ่ทักไหมคะว่าการสวมหมวกนานๆ อาจทำให้เราหัวล้าน หรือผมร่วงหนักมากได้ ความจริงแล้วเป็นอย่างที่เขาเชื่อกันหรือเปล่า เรามาดูคำตอบกันค่ะ

สาเหตุของผมร่วง

กรรมพันธุ์

ลองถามพ่อแม่ก่อนว่าปกติแล้วผมร่วงมากหรือไม่ ถ้าใช่ แสดงว่าการที่คุณผมร่วงก็อาจมีส่วนมาจากกรรมพันธุ์ได้เหมือนกัน

อายุที่เพิ่มขึ้น

แน่นอนว่าเมื่ออายุมากขึ้น รากผมก็มีความเสื่อมเร็วขึ้น เป็นสาเหตุทีผมร่วงมากขึ้นได้เหมือนกัน นอกจากผมร่วงแล้ว ยังเจอปัญหาผมขาวอีกด้วย

ขาดสารอาหาร

หากคุณไม่ได้ทานโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ เส้นผมก็จะขาดการบำรุงที่ดี จนหลุดร่วงไปได้เหมือนกัน นอกจากเซรั่มบำรุงหนังศีรษะที่บำรุงหนังศีรษะโดยตรงแล้ว อย่าลืมดูแลรากผมซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอด้วยการทานโปรตีนให้เพียงพอด้วย

ผลข้างเคียงของการรักษา

อาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างว่า ถ้าใครเข้ารับการรักษาโรคบางอย่าง เช่น การทำคีโมสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง ก็มีโอกาสที่จะได้รับผลข้างเคียงจากการรักษา ทำให้ผมร่วงได้เหมือนกัน

ตั้งครรภ์

ว่ากันว่าเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ ลูกน้อยอาจเริ่มดึงสารอาหารในร่างกายของคุณแม่ไปบ้าง คุณแม่จึงต้องทานโปรตีน และแคลเซียมให้มาก หากโปรตีน และแคลเซียมไม่เพียงพอ นอกจากคุณลูกอาจจะมีพัฒนาการได้ไม่เต็มที่แล้ว ตัวคุณแม่เองก็อาจจะมีปัญหาทางสุขภาพอย่างกระดูกเปราะ หรือผมร่วงได้เหมือนกัน

ทำรุนแรงกับเส้นผมบ่อยๆ

ไม่ว่าจะเป็นการทำสีผม กัดสีผมบ่อยๆ หรือแม้กระทั่งการรัดผมรวบตึงเปรี๊ยะ การใช้สารเคมีจัดแต่งทรงผมเป็นประจำ แล้วไม่ทำความสะอาดหนังศีรษะ และเส้นผมให้ดี ก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงได้เหมือนกัน

หนังศีรษะติดเชื้อ

อันนี้แหละที่หลายคนกังวลว่า การใส่หมวกอาจทำให้หนังศีรษะติดเชื้อ จนทำให้ผมร่วงได้หรือไม่ การติดเชื้อที่หนังศีรษะก็มีหลายสาเหตุ แต่สาเหตุหลักๆ อาจมาจากเชื้อราบนหนังศีรษะ

สวมหมวกเป็นประจำ ทำให้เป็นเชื้อราบนหนังศีรษะ ทำให้ผมร่วง?

เชื้อราบนหนังศีรษะทำให้ผมร่วงได้ก็จริง แต่การสวมหมวกเป็นประจำไม่ได้เป็นสาเหตุหลักของเชื้อราบนหนังศีรษะ จริงๆ แล้วสาเหตุหลักของเชื้อราบนหนังศีรษะยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่อาจเกิดมาจากการติดเชื้อต่อๆ กันเมื่อใช้หวี หรืออุปกรณ์ทำผมร่วมกันกับผู้ป่วยมากกว่า

การสวมหมวกเป็นประจำ เป็นเพียงตัวเร่งที่ทำให้เชื้อราบนหนังศีรษะมีมากขึ้น หรืออาจเป็นตัวเร่งให้ผมร่วงมากขึ้นเมื่อเรามีความเสี่ยงที่ผมจะร่วงง่ายอยู่แล้วมากกว่า

ถึงแม้ว่าการสวมหมวกจะไม่ใช้สาเหตุหลักที่ทำให้ผมร่วง แต่การสวมหมวกนานๆ ในสภาพอากาศร้อนๆ เหงื่อท่วมหนังศีรษะ ก็ไม่ใช่เรื่องที่ดีนัก นอกจากนี้หากหนังศีรษะเต็มไปด้วยเหงื่อไคล แล้วไม่ทำความสะอาดให้ดี ก็มีโอกาสที่ผมจะร่วงได้เช่นกัน

ดังนั้นควรสวมหมวกเมื่อจำเป็น หรือสวมหมวกไม่นานมากจนเกินไป ทำความสะอาดหนังศีรษะเป็นประจำอย่างน้อยวันเว้นวัน หรือวันเว้นสองวัน (ขึ้นอยู่กับสภาพหนังศีรษะของแต่ละคนว่ามันน้อยมากแค่ไหน) เป่าผมให้แห้งก่อนนอน หากมีความผิดปกติเกิดขึ้นมี่เส้นผมและหนังศีรษะ ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที ก่อนที่ผมจะร่วงมากจนสายเกินแก้

Cr. health.sanook.com