คอนแทคเลนส์ นอกจากจะช่วยให้คุณมองเห็นอะไรๆ ได้ชัดเจนโดยไม่ต้องพึ่งแว่นแล้ว อาจก่อปัญหาทั้งเล็ก (อาการเคืองตา) และใหญ่ (สูญเสียการมองเห็น) ให้คุณได้ ฉะนั้น อย่าเสี่ยงที่จะทำอะไรผิดพลาดกับคอนแทคเลนส์เด็ดขาด โดยศึกษารายละเอียดพวกนี้เอาไว้

ไม่ยอมล้างมือก่อน

ถ้าคุณใช้มือสัมผัสกับคอนแทคเลนส์โดยไม่ได้ล้างมือ เชื้อแบคทีเรียที่อยู่บนมือก็อาจจะลุกลามไปอยู่บนคอนแทคเลนส์ได้ แล้วเชื้อแบคทีเรียกพวกนั้นก็จะซอกซอนไปไหนต่อไหนได้อีก ฉะนั้นคุณจึงล้างมือทั้งตอนใส่และตอนถอดออก

ใช้น้ำยาแช่คอนแทคเลนส์ซ้ำ

หรือปล่อยให้น้ำยาทำความสะอาดคาอยู่ในตลับ สารฆ่าเชื้อในน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์จะเสื่อมสภาพลง เมื่อคุณปล่อยให้คาอยู่ในตลับคอนแทคเลนส์เป็นวันๆ จนเชื้อแบคทีเรียสามารถเอาชนะสารฆ่าเชื้อนั้นได้ นอกจากนี้การนำน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์กลับมาใช้ใหม่ ก็จะทำให้เชื้อแบคทีเรียเกิดการแพร่กระจายขึ้นได้ ซึ่งถ้าเชื้อแบคทีเรียคืบคลานไปถึงกระจกตาหรือลูกตาได้เมื่อไหร่ ก็อาจจะทำให้มีความเสี่ยงที่จะเกิดการติดเชื้อที่ส่งผลรุนแรงต่อสุขภาพตาได้

ไม่ยอมเช็ดตลับใส่คอนแทคเลนส์ให้แห้ง

เชื้อแบคทีเรียชื่นชอบความเปียกชื้นมาก ซึ่งผู้ใส่คอนแทคเลนส์ส่วนใหญ่มักเกิดอาการเจ็บป่วยจนต้องไปพบคุณหมอ เนื่องจากไม่ยอมเช็ดตลับเก็บคอนแทคเลนส์ให้แห้งกัน ฉะนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นแผลที่กระจกตา ซึ่งต้องเข้าไปทำการรักษาในโรงพยาบาล ก็ควรเช็ดตลับใส่คอนแทคเลนส์ให้แห้งทุกครั้ง

ไม่ยอมทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ทุกวัน

เชื้อแบคทีเรีย สิ่งสกปรก และคราบโปรตีนสะสม อาจทำให้เกิดปฎิกิริยาทางด้านภูมิต้านทาน อย่างเช่น โรคภูมิแพ้ของดวงตา โดยจะเกิดตุ่มเล็กๆ นับล้านๆ ตุ่มบนเปลือกตา หลังจากนั้นคุณก็อาจใส่คอนแทคเลนส์ไม่ได้เลยในที่สุด ฉะนั้นก็ใช้น้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ทุกวัน เพื่อขจัดสิ่งสกปรกต่างๆ ออกไป

ไม่ยอมทำความสะอาดตลับใส่คอนแทคเลนส์

คุณควรรู้เอาไว้นะว่า เราจำเป็นต้องทำความสะอาดตลับเก็บคอนแทคเลนส์ด้วย โดยล้างด้วยน้ำและสบู่อ่อนๆ สัปดาห์ละครั้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด แล้วผึ่งหรือเช็ดให้แห้ง

ใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไป

คุณควรจัดตารางการใส่คอนแทคเลนส์ให้เป็นเวลา และควรมีเวลาให้ดวงตาได้พักผ่อนบ้าง เนื่องจากถ้าลูกตาได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ กระจกตาก็จะเกิดอาการบวม จนนำไปสู่อาการกระจกตาถลอก แล้วในที่สุดก็เกิดการติดเชื้อ ถ้าเชื้อแบคทีเรียคืบคลานเข้าไปถึง ฉะนั้นก็หาเวลาให้ดวงตาได้พักผ่อนบ้าง โดยการใช้แว่นสลับกับการใส่คอนแทคเลนส์

เข้านอนทั้งๆ ที่ยังใส่คอนแทคเลนส์อยู่

ซึ่งการทำแบบนี้ก็เข้าข่ายการใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไปนั่นแหละ ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง แต่ถ้าคุณสังเกตว่าหลังจากงีบหลับหรือนอนข้ามคืนพร้อมกับใส่คอนแทคเลนส์เอาไว้นั้น ทำให้ดวงตาเกิดอาการระคายเคืองขึ้นมาล่ะก็ นั่นอาจเป็นเพราะดวงตาบวม และไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ต่อไป หรืออาจเป็นเพราะติดเชื้อแบคทีเรียก็ได้

ปล่อยให้มีคราบเครื่องสำอางติดอยู่

เหตุการณ์เช่นนี้อาจเกิดขึ้นได้ เวลาที่คุณกรีดอายไลเนอร์แล้วเกิดทำพลาด จนทำให้มีคราบอายไลเนอร์ไปติดอยู่บนคอนแทคเลนส์ ซึ่งคุณไม่ค่อยปล่อยทิ้งไว้อย่างนั้น คุณควรถอดมาทำความสะอาด เพื่อป้องกันการติดเชื้อในบริเวณดวงตา

กระโดดลงน้ำทั้งๆ ที่ใส่คอนแทคเลนส์อยู่

ไม่ว่าจะเป็นการอาบน้ำฝักบัว การนอนแช่ในอ่างอาบน้ำ การลงสระว่ายน้ำ หรือแหล่งน้ำใดๆ ที่อาจมีเชื้อแบคทีเรียและเชื้ออะมีบาที่อาจก่อความเสียหายให้กับดวงตาอย่างรุนแรง ถ้าคุณไม่ได้ทำการฆ่าเชื้อคอนแทคเลนส์อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ยังมีโรคน่ากลัวอีกอย่างหนึ่งที่เรียกว่า เยื่อบุตาอักเสบจากเชื้ออะมีบา (ซึ่งมักพบตามอ่างอาบน้ำ) ซึ่งอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นไปเลยก็ได้ ถ้าคุณจำเป็นต้องอาบน้ำฝักบัวทั้งๆ ที่ยังใส่คอนแทคเลนส์อยู่ละก็ พยายามปิดตาให้สนิทเท่าที่จะทำได้ และถ้ามีน้ำเข้าตาจนได้ ก็จงจำไว้ว่าคุณต้องทำความสะอาดคอนแทคเลนส์หลังอาบน้ำเสร็จแล้ว

ใส่คอนแทคเลนส์เวลาที่ดวงตาเกิดการอักเสบ

เวลาที่มีอาการตาแดงหรือทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตา คุณก็ควรถอดคอนแทคเลนส์ออก ซึ่งอาการระคายเคืองนั้นอาจเป็นเพราะเกิดการติดเชื้อ หรืออาจมีรอยฉีกขาดในคอนแทคเลนส์ก็ได้ ซึ่งไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใด ร่างกายก็ทำการปฎิเสธคอนแทคเลนส์แล้ว ฉะนั้น ก็ถอดออกซะเถอะ ถ้าคุณไม่มีตลับใส่คอนแทคเลนส์อยู่ในมือ ก็ใส่คอนแทคเลนส์ไว้ในแก้วน้ำ แต่อย่านำมาใส่อีก ถ้าไม่มีการฆ่าเชื้อให้สะอาดก่อน

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค และการรักษาโรคแต่อย่างใด