แต่กัปัจจุบันเธอกลับมาใช้ชีวิตในบ้านเกิดอีกครั้ง พร้อมทั้งถูกเชิญไปออกรายการโทรทัศน์ ซึ่งเธอเล่าถึงประสบการณ์ในต่างแดนผ่านทางรายการ นอกจากนี้เธอยังเผยความแกร่งของร่างกายว่าสามารถยกน้ำหนักได้มากถึง 110 กิโลกรัม ทำเอาพิธีกรถึงตกตะลึงในความแข็งแรงของเธอ
ล่าสุดเธออวดเรือนร่างในชุดบิกินี่สุดวาบหวิวริมทะเล งานนี้ทำเอาหนุ่มๆ ที่ได้เห็นแห่กดไลค์กันเพียบ สำหรับ โมเดลฟิตเนสสาวชาวไต้หวันวัย 26 ปี จบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งไต้หวัน ด้านการออกแบบอุตสาหกรรม และพาณิชยศาสตร์ ก่อนหันมาเอาดีทางด้านวงการนางแบบ
โดยเริ่มจากการเป็นพริตตี้งานโชว์รถ ก่อนที่จะหันมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง จนก้าวขึ้นมาเทรนเนอร์ฝึกสอนการออกกำลังกายที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับสาวๆ ชาวไต้หวัน
ขอขอบคุณ
ภาพ :jessicababyfat
sport.sanook.com
3 การออกกำลังกายสุดง่ายแต่เผาผลาญหนักมาก ทำตามสบายๆ ใครที่ไม่อยากวุ่นวายอะไรเยอะแยะในการออกกำลังกาย ลองทำตามดูนะ 3 การออกกำลังกายสุดง่ายแต่เผาผลาญหนักมาก ทำตามสบายๆ การออกกำลังกายให้เบิร์นหนักๆ ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหนักๆ อะไรที่มันดูเอ็กซ์ตรีมเสมอไป การออกกำลังกายแบบง่ายๆ บางครั้งก็เบิร์นได้หนักมากพอๆ กับการเล่นอะไรเอ็กซ์ตรีมเลยเหมือนกันนะ โดยครั้งนี้
เคล็ดลับออกกำลังกายยังไงให้ได้ผล สนับสนุนเนื้อหา สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำทุกวันเช่นเคยกับเรื่องราวสาระดีๆ สำหรับบทความนี้เราขอจัดให้คนที่กำลังออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ หลายคนมีวัตถุประสงค์ที่ชัดเจนมากสำหรับการลุกขึ้นมาออกกำลังกายครั้งนี้คือต้องการมีรูปร่างที่ดี และมีมัดกล้ามเนื้อที่สวยงามสมส่วน แล้วเราจะประสบความสำเร็จ บรรลุเป้าหมายอย่างราบรื่นได้อย่างไร วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆจะมาแนะนำ หากใครอยากรู้ตามมาอ่านกันเลย 1. ดื่มน้ำก่อนออกกำลังกาย คุณควรดื่มน้ำก่อนออกกำลังกาย
เช็ก 5 สัญญาณเตือนคุณออกกำลังกายมากไปหรือเปล่า? สนับสนุนเนื้อหา สวัสดีเพื่อนๆทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำทุกวันเช่นเคยกับเรื่องราวสาระดีๆ สำหรับบทความนี้เป็นบทความด้านสุขภาพ สำหรับคนที่รักการออกกำลังกายที่เราจะมาเตือนว่าการออกกำลังกายมากเกินไปจนโอเวอร์โหลดร่างกายของตัวเองนั้นไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพเลย เเละหากใครที่หมกมุ่นกับการออกกำลังกายมากเกินไปก็จะมีสัญญาณเเย่ทางกายเเสดงออกเตือนให้คุณได้ทราบ หากคุณหัดสังเกตก็จะพบกับความผิดปกติที่เกิดขึ้น ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น เรามาดูกันเลย 1. ขาดความสดชื่นกระปรี้กระเปร่า การออกกำลังกายมากเกินไปย่อมทำให้ร่างกายไม่สามารถฟื้นฟูได้ทัน ทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียเมื่อยล้าจากการที่ร่างกายขาดพลังงาน
เคล็ดลับกำจัดพุง สำหรับหนุ่มที่มีอายุมากขึ้น แต่ก็ยังอยากดูดี อะไรก็ได้แต่ขอแค่อย่าให้ลงพุงก็พอแล้ว เคล็ดลับกำจัดพุง สำหรับหนุ่มที่มีอายุมากขึ้น แต่ก็ยังอยากดูดี เอาจริงๆ เมื่ออายุมากขึ้นหนุ่มๆ หลายคนอาจจะไม่ได้โฟกัสตรงส่วนกล้ามเนื้อมากเหมือนสมัยยังหนุ่ม ขอแค่ไม่มีพุงแค่นี้ก็โอเคแล้วจริงมั้ย? โดยในครั้งนี้เราก็ได้รวบรวมเคล็ดลับการลดพุงง่ายๆ และถูกวิธีมาให้เพื่อนๆ ที่กำลังมีปัญหากังวลเรื่องห่วงยางมาฝากกัน เอาไปทำตามรับรองว่าดูดีไม่ลงพุงแน่นอน
แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : แน่นเหมือนเดิม! เจสซิก้า ฟิตเนสไอดอลสาวหุ่นอวบชาวไต้หวัน (อัลบั้ม)
เรื่องนี้ไม่อนุญาติ ให้แสดงความคิดเห็น