ปิดเมนู
หน้าแรก

ส่องภาพเหล่าคู่รักจับมือกันลดน้ำหนัก ผอมลงซะอย่างกับพากันเปลี่ยนแฟนใหม่ !

เปิดอ่าน 888 views

ส่องภาพเหล่าคู่รักจับมือกันลดน้ำหนัก ผอมลงซะอย่างกับพากันเปลี่ยนแฟนใหม่ !

mix500

รักกันต้องชวนกันลดน้ำหนัก  เหมือนคู่รักเหล่านี้ที่ไม่ยอมแพ้ความอ้วน ชวนกันลดหุ่นซะเปลี่ยนเป็นคนละคน

คู่รักหลาย ๆ คู่ยังคงรักกันเหมือนเดิม แต่สิ่งที่ได้เพิ่มเติมมาคือน้ำหนักตัว เพราะเจอกันทีไรก็มักจะชวนกันกิน กิน กิน จนในที่สุดก็เป็นคู่รักตัวกลมตัวแตกไปตาม ๆ กัน ซึ่งหากคู่ใครพากันอ้วนแบบนี้ เราอยากให้มาดูคู่รักตัวอย่างไว้เป็นแรงบันดาลใจ เพราะเขาชวนกันลดน้ำหนักจนได้หุ่นใหม่ไฉไลกว่าเก่า แถมแต่ละคนก็ยังดูเฟิร์มขึ้น เฮลธ์ตี้มากขึ้นเป็นกอง

1. คู่รักตัวอย่าง จับมือกันลดหุ่นจากพลุ้ยลงพุงเป็นหุ่นเฟิร์มน่าอิจฉา          

คู่รักชาวเกาหลี ซองจินยูและชินจิฮู จับมือกันลดน้ำหนัก เปลี่ยนหุ่นอวบพลุ้ยลงพุงกลายเป็นหุ่นเป๊ะเว่อร์ทุกกระเบียดนิ้ว เพราะทั้งเล่นเวท 1.30 ชั่วโมง สัปดาห์ละ 2 วัน และแอโรบิกทุกวัน วันละ 3 ชั่วโมง ส่วนเรื่องอาหารการกินก็ดูแลไม่ขาดตกบกพร่อง เน้นแต่อกไก่ มันหวาน มะเขือเทศ และผักกับผลไม้ตามเหมาะสม

c01 c02-1 c02 c03 c04

2. คู่รักมะกัน ลดน้ำหนักกว่าร้อยกิโลภายใน 2 ปี

จัสติน และ ลอเรน เชลตัน เริ่มลดน้ำหนักด้วยการปรับพฤติกรรมบริโภคอาหาร พร้อมทั้งเริ่มออกกำลังกาย แต่สิ่งที่ทำให้ทั้งคู่มาถึงจุดนี้ได้ ก็คือต่างฝ่ายต่างคอยเป็นแรงสนับสนุนซึ่งกันและกันอยู่ไม่ขาด

c05 c06


3. พากันอ้วนตัวจะแตกมาตั้งแต่ปี 2013 จนคิดว่ามาชวนกันลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นกันดีกว่า และในที่สุดพวกเขาก็หั่นความอ้วนรวม ๆ แล้วกว่า 147 กิโลกรัมเลยทีเดียว

c07

4. เพราะรับไม่ได้กับความอ้วนอีกต่อไป เขาและเธอเลยพากันออกกำลังกายลดน้ำหนัก พร้อมกับคุมอาหารอย่างจริงจังจนผอมลงได้มากขนาดนี้

c08

5. ฝั่งผู้ชายก็กลายเป็นพี่ล่ำ ฝั่งผู้หญิงก็จัดว่าแซ่บขึ้นเยอะ

c09

6. ก็แค่ไม่ยอมแพ้ให้กับความเหนื่อย ความอ่อนแอ และเพียงหมั่นเติมกำลังใจให้กันตลอด ผลลัพธ์ที่ได้ออกมาก็ถือว่าคุ้ม

c10

7. ฟิตด้วยกันทั้งคู่ ! ชวนกันลดน้ำหนักซะเฟิร์มและดูสุขภาพดีมาก ๆ เลย

c011


8. เริ่มจากคาร์ดิโออย่างหนักสลับกับเวทเทรนนิ่ง ภายใน 4 ปีก็ได้หุ่นแบบนี้มาครอง

c12


9. ไม่น่าเชื่อว่าภายใน 8 สัปดาห์ พวกเขาจะเรียกกล้ามได้ชัดเจนขนาดนี้ หรือนี่อาจจะเป็นเพราะพลังแห่งรักก็เป็นได้ 😉

c13

10. คู่นี้ก็ไม่ปล่อยให้อายุเป็นอุปสรรค และพอฮึดลดน้ำหนักก็ดูเด็กลงไปเยอะเลย

c14


11. คู่สามี-ภรรยา ช่วยกันลดน้ำหนักไปกว่า 50 กิโลกรัม จนได้หุ่นเฟิร์มสมใจ

c15

12. แค่เลือกกินและใส่ใจสุขภาพของกันและกันให้มากขึ้น ชีวิตก็เปลี่ยนได้

  นี่สินะที่เขาบอกว่าถ้าจะจีบให้รีบจีบตอนอ้วน เพราะจะแถมความสวย-ความหล่อตอนผอมลงแล้ว !

mix500 c16

credits:

ภาพจาก imgur, อินสตาแกรม md_jihoon628, aestheticmodels_, clairetattooedfitnessgirl, trans4mfitness, brittany_dawn_fitness, kaleanduffy, domanderik_fitness

health.kapook.com

แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : ส่องภาพเหล่าคู่รักจับมือกันลดน้ำหนัก ผอมลงซะอย่างกับพากันเปลี่ยนแฟนใหม่ !