ปิดเมนู
หน้าแรก

สิวที่คาง รักษายังไงดี? บอกเลย 6 วิธีนี้แก้ได้ผล

เปิดอ่าน 5 views

สิวที่คาง รักษายังไงดี? บอกเลย 6 วิธีนี้แก้ได้ผล

สาวๆ เคยสังเกตไหมว่าบริเวณที่สิวขึ้นซ้ำๆ และไม่ยอมหายขาดไปสักทีคือบริเวณใด แน่นอนว่าคำตอบของสาวๆ หลายคนจะต้องตอบว่าบริเวณคาง เพราะสิวที่ขึ้นบริเวณคางนั้น นอกจากจะมีสาเหตุมาจากการที่ฮอร์โมนในร่างกายเกิดความแปรปรวนแล้ว ยังมีสาเหตุที่มาจากพฤติกรรมเดิมๆ ของเราเองด้วยเช่นกัน ดังนั้นเพื่อแก้ปัญหาสิวที่คางให้ได้ผลมากที่สุด เราจึงนำ 6 วิธีรักษาสิวที่คางมาแชร์ให้สาวๆ ได้นำไปปรับใช้กันค่ะ จะมีอะไรบ้างนั้นตามไปดูพร้อมๆ กันเลย

1.เน้นทานผักผลไม้

นอกจากสาวๆ จะต้องหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีไขมันสูงและมีรสจัดแล้ว ยังต้องหันมาให้ความสำคัญกับการทานผักผลไม้ในแต่ละวันให้มากๆ โดยเน้นทานผักและผลไม้ที่มีวิตามินและกากใยสูง เช่น กล้วย มะละกอ ส้ม บร็อกโคลี และผักโขม อาหารประเภทนี้จะช่วยชำระสิ่งตกค้างในลำไส้และมีส่วนทำให้ฮอร์โมนกลับเข้าสู่ภาวะปกติได้อีกด้วย


2.ล้างหน้าทำความสะอาดเครื่องสำอางให้หมดจด

ในกรณีที่สาวๆ ต้องแต่งหน้าเพื่อไปทำงานทุกวัน จำเป็นที่จะต้องใส่ใจในการทำความสะอาดใบหน้าให้มากๆ โดยต้องเน้นทำความสะอาดเครื่องสำอางให้หมดจดก่อนนอนทุกคืน


3.มาสก์หน้าด้วยวิธีธรรมชาติ

การมาสก์หน้าด้วยวิธีธรรมชาติสามารถทำได้ด้วยการใช้ผลไม้ที่มีวิตามินเอสูง ไม่ว่าจะเป็นมะเขือเทศหรือมะละกอก็ตาม นำผลไม้ดังกล่าวมาปั่นให้ละเอียด แล้วนำมาพอกผิวบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด วิธีนี้จะช่วยลดอาการบวมแดงและอาการอักเสบของสิวได้ดี


4.ทำความสะอาดสิ่งของเครื่องใช้ที่สัมผัสใบหน้า

สิ่งของเครื่องใช้ที่มักสัมผัสใบหน้าไม่ว่าจะเป็นปลอกหมอน ผ้าห่ม ผ้าปูเตียง หรือแม้แต่โทรศัพท์มือถือ ก็ล้วนต้องเช็ดล้างทำความสะอาดบ่อยๆ และควรล้างมือหลังสัมผัสสิ่งของเหล่านี้ทุกครั้งก่อนสัมผัสใบหน้า


5.รักษาสุขภาพกายและใจให้แข็งแรง

การรักษาสุขภาพกายและใจให้แข็งแรง คือการหลีกเลี่ยงภาวะความเครียด ซึ่งเป็นหนึ่งในตัวการที่ทำให้เป็นสิวได้ง่าย การสร้างความแข็งแรงของทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจนั้นทำได้ง่ายๆ ด้วยการทำกิจกรรมที่ตัวเองชื่นชอบ และควรมาพร้อมกับการงดสูบบุหรี่และงดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พร้อมทั้งดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ


6.ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

สำหรับการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนั้นถือเป็นวิธีที่เหมาะสำหรับสาวๆ ที่แทบจะไม่มีเวลาได้ดูแลตัวเองเลย ซึ่งการพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนั้นจะช่วยให้สิวหายได้เร็วขึ้น แต่อาจจะต้องเสียค่าใช้จ่ายในส่วนนี้ค่อนข้างสูง

สำหรับวิธีในการรักษาสิวบริเวณคางที่เราได้นำมาแบ่งปันให้สาวๆ ได้ลองนำไปปรับใช้กันนั้น ถือเป็นวิธีที่ทำได้ง่ายมาก และแทบจะไม่ต้องลงทุนอะไรมากมาย สำหรับใครที่พอจะมีเวลาในการดูแลตัวเองอย่างจริงจัง ก็แนะนำให้ได้ลองปรับใช้วิธีข้างต้นเสียก่อน แต่สำหรับใครที่มีความสามารถในการรับการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก็แนะนำให้ได้ลองกันค่ะ เพราะอย่างน้อยก็จะช่วยให้สิวหายเร็วขึ้นนั่นเอง

 

Credit: Women Sanook!

แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : สิวที่คาง รักษายังไงดี? บอกเลย 6 วิธีนี้แก้ได้ผล