ปิดเมนู
หน้าแรก

“ดื่มไวน์” ทุกวันดีต่อหัวใจ ลดเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัย

เปิดอ่าน 305 views

“ดื่มไวน์” ทุกวันดีต่อหัวใจ ลดเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัย

“ดื่มไวน์” ทุกวันดีต่อหัวใจ ลดเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัย เกี่ยวกับ ดื่มไวน์

Tonkit360

สนับสนุนเนื้อหา

ใครที่ชอบดื่มไวน์คงจะถูกใจกันเป็นพิเศษ เมื่อผลการศึกษาที่เผยแพร่ในวารสาร Journal of the American College of Cardiology พบว่า การดื่มไวน์ทุกวันดีต่อหัวใจ และลดความเสี่ยงในการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้

โดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเท็กซัสในสหรัฐอเมริกา และมหาวิทยาลัยซานตงในจีน ร่วมกันติดตามผลจากคนอเมริกันจำนวน 333,247 คน เป็นเวลาเฉลี่ยนาน 8.2 ปี  และพบว่าคนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ สามารถลดความเสี่ยงจากการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจ และหลอดเลือดได้ถึง 29 เปอร์เซ็นต์

ส่วนปริมาณที่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงนั้น คือ 7 แก้วต่อสัปดาห์ หรือวันละแก้ว  ในปริมาณ 140 มิลลิลิตรต่อแก้วสำหรับไวน์ที่มีแอลกอฮอล์ 12 เปอร์เซ็นต์ หรือปริมาณ 340 มิลลิลิตรต่อขวดสำหรับเบียร์ที่มีแอลกอฮอล์ 5 เปอร์เซ็นต์  ขณะที่ผู้ชายสามารถดื่มได้มากกว่าเท่าตัว คือ 14 แก้วต่อสัปดาห์

 

ทั้งนี้ ทีมวิจัยนำโดยศาสตร์จารย์ ป๋อ ซื่อ แห่งมหาวิทยาลัยซานตงระบุว่า ประโยชน์จากการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะนั้น เชื่อมโยงกับสารแอนตี้ออกซิแดนท์หรือสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงไปเพิ่มระดับไขมันดีในเลือด (HDL) และลดการอักเสบที่เกิดขึ้นภายในร่างกายได้ด้วย เพราะแอลกอฮอล์ไปลดระดับโปรตีนที่ทำให้เกิดกระบวนการอักเสบของเนื้อเยื่อในร่างกาย

อย่างไรก็ตาม การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ย่อมไม่ส่งผลดีต่อร่างกายอย่างแน่นอน อีกทั้งยังทำให้เสี่ยงต่อการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งมากถึง 27 เปอร์เซ็นต์ด้วย

ที่มา : www.dailymail.co.uk

TAGS ที่เกี่ยวข้อง

แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับเรื่อง : “ดื่มไวน์” ทุกวันดีต่อหัวใจ ลดเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัย